這份問卷可測試你和愛侶是否有足夠溝通。回答每條問題可得由1-5分：1分非常不同意、2分不同意、3分沒意見、4分同意、5分非常同意。
1.在你最需要關心時，愛侶有時反會忽略你。
2.愛侶經常不知你有何感受。
3.很難和愛侶進行有意義的談話。
4.得不到愛侶關心時會大發脾氣。
5.很容易對愛侶動怒。
6.經常因愛侶不在身邊而發怒。
7.很難令愛侶聽你傾訴。
8.很難令愛侶向你傾訴。
9.很難令愛侶和你交談。
第1-3題
總分少於8分：你在這段關係中表現直接，能清楚向愛侶表達你的需要。
8分或以上：你可能過份含蓄，令愛侶無法看透你的心思。
第4-6題
總分少於8分：你沒有過份表達你的需要，令愛侶能更易聆聽和明白。
8分或以上：你可能太易動怒，令愛侶望而卻步。
第7-9題
總分少於8分：愛侶對你非常信任。
8分或以上：你仍需努力爭取愛侶信任，例如當對方想溝通時應多作回應，而不是只顧迫對方回應你。
資料來源：