減肥掀革命領風騷30年

減肥掀革命領風騷30年

「食肉減肥法」之父阿特金斯(RobertAtkins)。他一九三○年在美國俄亥俄州出生,父親是餐廳老闆,五○年代後畢業於密歇根大學和康奈爾大學醫學院,專修心臟學,懸壺濟世四十多年,共診治過六萬五千名病人。
阿特金斯開業行醫初時,因沒有名氣,沒有幾個病人。他心情沮喪,體重激增,才過三十歲,看起來已像四十歲,六三年他赫然發現自己比念康奈爾時胖了十四公斤,於是決心減肥。
他說:「經過多次減肥失敗,我決定根據《美國醫學會雜誌》周刊中的研究控制碳水化合物攝取量。」結果他成功了,在頭一個月就減了九公斤。七二年,出版社請他寫一本普通人都看得懂的減肥書,他就寫下了《阿特金斯醫生的新減肥革命》一書,倡導多食肉少食米飯瘦身,影響了其後三十多年的減肥法。
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