人的行為由大腦作指揮，日本人最講求的A波狀態，即是指精神高度集中、思維清晰，大腦A波有助運動員作最佳的表現；放之於日常生活，當我們提升大腦這智慧波段，又配合吉利方位作靜坐，有助待人處事作明智決定，迎來好運。
文：呂開
在家中之東南方靜坐修煉最好，因為今年四綠文昌星就是飛臨這方。希望大家持之以恒，便能夠提升運氣，事事順利了！
基本上，人之大腦有四種不同之振幅頻率，一是A波（Alpha），二是B波（Beta），三是T波（Theta），四是D波（Delta）。四種腦波各有特色，清醒而安靜之狀態下會出現A波；進行思考活動，精神興奮緊張會出現B波；困倦疲勞時會出現T波；深度睡眠、麻醉或是缺氧，則出現D波。而智力發展不良或大腦有器質性之病變（例如思覺失調）亦會出現D波。所以話，強化A波即有清晰頭腦，「食腦」者凡事亦早着先機也。
而大腦的神經活動，基於兩種過程，一是興奮過程，二是抑制過程，兩者雖然相反，卻可以相互依存及相互轉化的。就像中國道家之「太極」，陰中含陽，陽中含陰，分分鐘都可以變化，一般而言，我們去做某些事情，如果充滿自信或是信心十足，成功的機會就會大大提高。相反，如果做事怕失敗、沒有自信，失敗就好像是必然的了。
可是這影響正面思考及自信能力的大腦A波，並非隨便刺激，就可以隨傳隨到的。那是要經過長時間的訓練，才能強化腦部之A波。一般是在練氣功或靜坐時，腦部進入一種安靜、似睡非睡之狀態下，就可以強化A波了。