喝醋無助減肥卻易有厭食症

喝醋無助減肥卻易有厭食症

【本報訊】現時坊間流行喝醋,認為有減肥及保健之效;而去年沙士爆發期間,國內不少地區更視醋為殺菌消毒的聖品,爭相搶購。但有醫生發現「多喝醋、未必更健康」。曾有三十歲不到的白領麗人,相信喝醋可以減肥、美容,於是每天喝一杯醋,結果脂肪沒除掉,卻令粉臉生滿痘痘,還要小心併發厭食症。

或會灼傷食道
台灣中時電子報報道,中興醫院中醫科主任曹永昌表示,喝醋有助減肥就如食用生薑可以減肥的說法一樣,都是未經過醫學驗證的偏方,醫生是不贊成「每天喝醋的」。因喝醋稍有不慎,會造成食道灼傷、新陳代謝變差、肝功能排毒障礙、免疫力降低等副作用。至於正確的喝法,是原則上每天只可喝三至五毫升。
台灣有些傳媒或健康食品業者,宣傳醋可以減肥、減輕便秘、治療糖尿病、減輕心悸,但台北市衞生局四科科長姜郁美強調,這些都是違法的誇張宣傳。