今日街市行情

美國白蛋AmericanWhiteEgg
超市：$16.9/12隻（百佳）$13.9/12隻（惠康）
街市：--
建議食法：瑤柱蒸水蛋/番茄炒蛋

丹麥雪雞FrozenChicken(Denmark)
超市：$29.9/隻（百佳）$22.5/隻（惠康）
街市：一般$6/磅（上價$6.5/磅）
建議食法：咖喱雞/豆豉雞

美國雪雞FrozenChicken(USA)
超市：$35.5/隻（惠康）
街市：--
建議食法：栗子燜雞/糖醋雞

巴西雪雞FrozenChicken(Brazil)
超市：$12.9/隻（百佳）
街市：一般$6/磅（下價$5/磅）
建議食法：醬爆雞/川椒雞

鹽焗雞StewedChickenwithSalt
超市：$39.9/隻（百佳）
街市：一般$50/隻（下價$45/隻上價$60/隻）

急凍雞肉腸Sausage
超市：$5.9/包（百佳）$7.5/包（惠康）
街市：一般$5.5/包（下價$5/包）
建議食法：腸仔炒蛋/熱狗

急凍雞全翼ChickenWing
超市：$12.9/1.5磅（百佳）
街市：一般$6/磅（下價$5/磅上價$7/磅）
建議食法：滷水雞翼/可樂雞翼

急凍雞扒ChickenSteak
超市：$8/磅（百佳）
街市：一般$8/磅（下價$7/磅）
建議食法：吉列雞扒/香檸雞扒

急凍雞柳ChickenFillet
超市：$14.9/1.5磅（百佳）$17.9/1.5磅（惠康）
街市：一般$10/磅（下價$8/磅）
建議食法：西芹炒雞柳/腰果豉椒炒雞柳

唐生菜ChineseLettuce2.80/斤
超市：$3/斤（百佳）$2.8/斤（惠康）
街市：一般$3/斤（上價$5/斤）
建議食法：椒絲腐乳唐生菜/羊腩生菜煲

白蘿蔔ChineseRadish2.00/斤
超市：$2.8/斤（百佳）$3.9/斤（惠康）
街市：一般$2/斤（下價$1.6/斤）
建議食法：蘿蔔燜牛腩/蘿蔔滾瘦肉湯

茼蒿Chrysanthemum4.00/斤
超市：$4.8/斤（百佳）$6.5/斤（惠康）
街市：一般$4/斤（下價$3/斤上價$4.8/斤）
建議食法：清炒茼蒿/XO醬炒茼蒿

牛柳Beef48.00/斤
超市：--
街市：一般$48/斤（下價$40/斤）
建議食法：牛柳絲炒麵/青紅椒炒牛柳

田雞Frog14.80/斤
超市：$14.8/斤（百佳）
街市：一般$16/斤（下價$14/斤）
建議食法：油泡田雞/薑葱田雞腿

黃花魚YellowCroaker24.00/斤
超市：$8.8/條（百佳）$24/斤（惠康）
街市：一般$28/斤（下價$20/斤上價$28.8/斤）
建議食法：香煎黃花魚/豉汁黃花魚

桂花魚PercaChuatsi28.00/斤
超市：$28/斤（百佳）$28/斤（惠康）
街市：一般$32/斤（下價$25.6/斤）
建議食法：白灼桂花魚/薑葱桂花魚

肉蟹MudCrab48.00/斤
超市：$58/斤（百佳）
街市：一般$48/斤（下價$40/斤上價$56/斤）
建議食法：咖喱炒蟹/蒸蟹

車厘子Cherry36.00/磅
超市：$39.9/磅（百佳）
街市：一般$36/磅（下價$24/磅上價$38/磅）

楊桃StarFruit2.50/個
超市：$4.5/個（百佳）$9/2個（惠康）
街市：一般$10/4個（下價$10/5個上價$10/3個）

茄子EggPlant
超市：$6.4/斤（百佳）$5.9/斤（惠康）
街市：一般$4/斤（下價$3/斤上價$5/斤）
建議食法：香芋茄子煲/魚香茄子

紅蘿蔔Carrot
超市：$5.6/斤（百佳）$5.5/斤（惠康）
街市：一般$5/斤（下價$4/斤上價$6/斤）
建議食法：青紅蘿蔔豬骨湯/紅蘿蔔燜牛腩

西洋菜WaterCress
超市：$4.8/斤（百佳）$5.9/斤（惠康）
街市：一般$3/斤（上價$4/斤）
建議食法：上湯西洋菜/西洋菜煲牛尾湯

番薯SweetPotato
超市：$4/斤（百佳）$2.8/斤（惠康）
街市：一般$3/斤（下價$2.4/斤上價$4/斤）
建議食法：番薯糖水/炸番薯

荷蘭豆FrenchBean
超市：$3.9/包（百佳）$8/斤（惠康）
街市：一般$6/斤（下價$5/斤上價$7/斤）
建議食法：清炒荷蘭豆/荷豆炒牛肉

菠菜Spinach
超市：$3.8/斤（百佳）$6.9/斤（惠康）
街市：一般$4/斤（下價$3/斤上價$5/斤）
建議食法：上湯菠菜/金銀蛋炒菠菜

瘦肉LeanPork
超市：$19/斤（百佳）$19/斤（惠康）
街市：一般$22/斤（下價$16/斤上價$24/斤）
建議食法：涼瓜炒肉片/魚香肉絲

新鮮豬扒PorkChop
超市：$19/斤（百佳）$19/斤（惠康）
街市：一般$26/斤（下價$22/斤上價$28/斤）
建議食法：焗豬扒飯/番茄豬扒

墨魚丸CuttlefishBall
超市：$29.8/磅（百佳）$32/磅（惠康）
街市：一般$16/磅（下價$15/磅上價$20/磅）
建議食法：紫菜墨丸湯/墨丸雲吞河粉

急凍牛仔骨FrozenBeefRib
超市：$29.9/磅（百佳）$46.9/磅（惠康）
街市：一般$32/磅（下價$26/磅上價$35/磅）
建議食法：黑椒牛仔骨/蘆筍炒牛仔骨

急凍三文魚扒FrozenSalmonSteak
超市：$28.9/磅（百佳）$35.9/磅（惠康）
街市：一般$25/磅（上價$28/磅）
建議食法：香芒三文魚扒/白汁煙肉伴三文魚扒

生魚Snake-headFish
超市：$18/斤（百佳）$16/斤（惠康）
街市：一般$16/斤（上價$20/斤）
建議食法：生魚南瓜湯/人參准山生魚湯

白鱔PivelEel
超市：$32/斤（百佳）$36/斤（惠康）
街市：一般$36/斤（下價$25/斤上價$48/斤）
建議食法：豉汁蒸白鱔/炒鱔糊

生蠔Oyster
超市：$14.8/條（百佳）$12/條（惠康）
街市：一般$24/斤（下價$22/斤上價$28/斤）
建議食法：酥炸生蠔/薑葱生蠔煲

紅蟹RedCrab
超市：$48/斤（惠康）
街市：一般$40/斤（下價$32/斤上價$56/斤）
建議食法：雞油花雕蒸蟹/蟹粥

中蝦Prawn(Medium)
超市：$32/斤（惠康）
街市：一般$36/斤（下價$32/斤上價$56/斤）
建議食法：蒜茸蝦/白灼蝦

香蕉Banana
超市：$2.9/磅（百佳）$2.9/磅（惠康）
街市：一般$3.5/磅（下價$2.5/磅上價$4/磅）

富士蘋果FujiApple
超市：$1.9/個（百佳）$1.9/個（惠康）
街市：一般$10/4個（下價$10/5個上價$12/3個）

火龍果Pitaya
超市：$3.5/個（百佳）$3.2/個（惠康）
街市：一般$5/個（上價$7/個）

新奇士橙SunkistOrange
超市：$2.7/個（百佳）
街市：一般$10/5個（下價$10/6個　上價$11/3個）

大木瓜Papaya
超市：$6.9/磅（百佳）$5.9/個（惠康）
街市：一般$10/個（下價$7/個上價$12/個）