每周飲少量酒精促健康

每周飲少量酒精促健康

【本報訊】飲酒會傷身,但近年也有研究認為可促進健康,主要視乎飲酒量。英國最近一項長達十一年的調查發現,滴酒不沾的人,死亡率較每周飲少量酒精成份飲品的人高出兩倍。

患心臟病機會高八成
英國一項研究,調查了約一萬名駐守英國倫敦的公務員,當中包括不嗜酒的公務員較飲少量酒精飲品的公務員,患心臟病機會高出八成;但調查發現,女性一周內飲多於二十杯酒的話,患心臟病的機會率又較飲少量酒精飲品的高出五成七。英國建議每周飲酒不應多於二十一杯。
但調查亦指出,酗酒仍是有害健康,身處高職的女公務員中,有一成三人的飲酒量高於建議的每周不多於二十一杯酒;基層職位的女公務員,只有百分之二人超越二十一杯酒的指標。同時,女性每天飲兩杯或以上的話,其致病死亡的風險較每周只飲一至兩杯的風險高出七倍,男性的風險則只是增加兩倍半。