香港女子八百米紀錄保持者李燕儀說，跑步在她生命中佔極重要的位置，無論日常工作怎忙，也要抽時間跑；因為跑步過程除啟發個人對體育的看法外，還能鍛煉出堅毅、不怕困難辛苦的性格，當然還可令身體更健康。
文：曾雁平攝影：黃冠華
現職教師的李燕儀近來相當忙碌，因既要應付日常教學工作，過去兩個月每星期也會有四、五天凌晨四時許起床；在天未光，有時還要冒着嚴寒下五時起開始練跑，如時間許可，放工後也會到運動場再鍛煉，而她為的是準備好參加下月的渣打馬拉松十公里賽。
十二歲開始跑步的李燕儀，十六歲便打破香港女子八百米紀錄，代表香港參加世界青少年田徑賽；另外，還獲田總提名競逐香港最佳青少年運動員。小妮子教院畢業後，就展開體育教師生涯。
訪問時，這位體育教師剛放學趕到；問她跑了這麼多年，覺得跑步有甚麼好處時，她說：「跑步很有啟發性，令我更明白體育的意義，現在可以更積極的面對面前種種挑戰及困難；有時工作好辛苦，做到很夜也未有得休息時，就會想番以往訓練時的艱苦也捱得過，現在這些又算是甚麼呢！」
問她為何現在出社會工作後仍堅持跑步，還積極訓練準備參加賽事時，她說：「為興趣之餘，身體健康是另一因素，而當年紀愈來愈大，大家就會發覺長期運動對身體的好處。由於本身是教體育，保持跑步，以身作則對學生的說服力較強，而學生也會更接受、更聽教。」
李老師除喜歡跑步外，還會游水、玩獨木舟及踢波，她說：「早前加入了一隊以日本女士為主的女子足球隊，每星期會隨她們訓練兩至三次，可是早前不慎觸傷了膝部才暫時不能再踢；而踢波真的幾好玩，和跑步完全不同，可練到反應。」
年齡：24歲 跑步幾耐：12年
現職：嘉諾撒聖心書院體育及中文教師
威水史：16歲打破香港女子800米公開及青年紀錄(紀錄至今尚未被打破)；曾參加世界青年田徑錦標賽；1996年獲提名香港傑出青年運動員
「四年前先開始跑步，初時跟同學玩吓，但玩落就發覺自己有潛質，之後開始接受正統訓練，雖然邊訓練邊讀書有時幾辛苦；不過，自從跑步後，生活充實咗好多，個人都開心咗。因為香港比較潮濕同熱，只有冬天濕度冇咁高嘅時候，先有機會可以響比賽中做到好成績，希望有好成績之下，可以幫到自己爭取將來向跑步方面發展。」
年齡：17歲 跑步幾耐：4年
現就讀：譚李麗芬紀念中學中6
威水史：03馬拉松10公里青年組冠軍及公開組季軍；香港學界田徑代表
「跑長跑後可以令個人比較有耐性；而跑步之後，身體明顯好咗，少咗好多病痛。另外，跑步識咗好多朋友，而每次可以同大班人一齊跑步會好開心。講真，有時練跑都幾辛苦，當遇到多功課嘅時候，練完跑至返屋企已經好夜，又要做功課，其實時間幾緊迫；不過，冇辦法啦，因為自己鍾意嘛，所以就算考試都會抽時間跑步。」
年齡：15歲 跑步幾耐：8年
現就讀：德望中學中4
威水史：香港學界代表；03香港道路競走錦標賽冠軍；04大路之王第4名
