【本報訊】有很多痛苦的記憶嗎？那麼努力忘掉吧！根據一項心理學研究顯示，人類大腦有能力壓抑不想要的記憶，若一個人欲避免想起一些事情，只要積極避免回憶，的確可以被抑制。
根據美國史丹福大學研究顯示，人類有能力重複性的阻礙自己不想某些事情，直到他們不再記憶起那些欲忘記的事情。這項研究結果有助未來應用在一些情緒困擾與創痛的經驗上，利用神經生物學的基礎，協助人類忘記不愉快的經驗。
研究人員表示，這是首次證實大腦有生物機制存在阻礙不想要的記憶，大腦控制不想要的記憶部份與前大腦皮層有關，而導致減少海馬迴啟動記憶功能。但心理學家卡布亞力說，根據心理學家及精神病學家佛洛德的觀念，即使某人能夠阻礙不愉快的記憶，但這些記憶仍在某處潛伏，而且可能帶來影響。
研究人員稱，這項研究結果似乎與人的直覺牴觸，從心理學的觀點，通常要人不要去想像一頭粉紅色的大象或是白熊，結果反讓人立刻想起牠們；有時碰到人生不愉快的事情，人們反覆思考這些困擾，雖然不欲想起，卻又常常不知不覺地在腦海中浮現出來。