不少現代女性,每提起街市,總表現一副厭惡模樣,皆因一般街市都是滿地污水,真是一步一驚心。不過凡事總有例外,一個以乾淨、環保為主題的街市明天會正式登場,這裏除了有一般街市找到的菜肉魚外,還有由酒店級大廚坐鎮的熟食攤檔,認真不簡單。
記者:羅惠芬 攝影:林栢鈞
示範:荃灣超級環保街市城大廚梁家駒
小貼士:
做宮廷雞,最重要揀一隻靚雞。雞肚扁身、屁股位鼓起及呈紅色最好。
用咩料:
雞 1隻
豬骨 半斤
蝦米 2両
乾瑤柱 4-5粒
冬菇 4-5隻
花雕酒 4湯匙
斬雞技巧:
斬雞很講技巧。師傅教路先將雞腿雞翼切開,雞胸切開,背脊開兩份,一共7份。腿和翼切成3份,胸及背脊每份切做6件,合共30件。
小貼士:
一般鵝掌都是急凍,購買後要先用冷水洗淨,可更易將污垢和血塊沖洗淨。
用咩料:
鵝掌 2磅
金華火腿 2両
冬菇 5隻
瑤柱 4粒
豬骨 半斤
蠔油 3湯匙
冰糖 半湯匙
紹興酒 6湯匙
粟粉 半湯匙
4.打芡:煮滾小半碗水後,落1湯匙蠔油,煮滾後加粟粉,邊落邊攪拌,以免芡汁結塊。
用咩料:
豬手 2磅
話梅 10粒
梅子 2粒
薑茸 1茶匙
蒜茸 1茶匙
乾葱茸 1茶匙
好易做
1.豬手用白醋浸15分鐘,沖洗後飛水。
2.話梅用暖水浸至離肉後,剁爛成茸。
3.用薑茸、蒜茸及乾葱茸起鑊,放入話梅茸炒香。
4.放入豬手和梅子燜2小時。留意水份是否足夠,有需要時加水。
小貼士:
白醋可將豬手的雪藏味辟去,但要清洗乾淨,飛水後再沖凍水,有助收緊肉質,加強口感。