今日街市行情

今日街市行情

大造抵買

唐生菜ChineseLettuce2.20/斤
超市:$3.2/斤(百佳)$2.2/斤(惠康)
街市:一般$3/斤(下價$5/2斤上價$4/斤)
建議食法:椒絲腐乳生菜/海鮮什菜煲

豆苗PeaShoot10.00/斤
超市:$10/斤(百佳)$14/斤(惠康)
街市:一般$14/斤(下價$8/斤上價$16/斤)
建議食法:豆苗扒雙菇/雞柳炒豆苗

竹絲雞Black-skinnedChicken26.90/隻
超市:冰鮮$26.9/隻(百佳)$29.9/隻(惠康)
街市:一般$35-38/隻(下價$33/隻上價$40/隻)
建議食法:鯊魚骨烏雞湯/人參燉烏雞

芝麻斑BrownSpottedGrouper64.00/斤
超市:$68/斤(百佳)$80/斤(惠康)
街市:一般$64/斤(下價$50/斤上價$80/斤)
建議食法:薑葱蒸芝麻斑/豉汁蒸芝麻斑

黃花魚YellowCroaker16.00/斤
超市:$26/斤(百佳)$32/斤(惠康)
街市:一般$16-18/斤(下價$14/斤上價$28.8/斤)
建議食法:鮮茄黃花魚/梅菜蒸黃花魚

白鱔JapaneseEel29.90/斤
超市:$29.9/斤(百佳)$36/斤(惠康)
街市:一般$32/斤(下價$28/斤上價$40/斤)
建議食法:冬瓜燜白鱔/炒鱔糊



辦年貨
農曆年進入倒數階段,今天為大家揀選了糕點油器等食品,供大家參考。

無核紅提SeedlessRedGrape13.90/磅
超市:$13.9/磅(惠康)
街市:一般$14/磅(下價$13/磅)

沙田柚Pomelo6.90/個
超市:$6.9/個(百佳)$6.9/個(惠康)
街市:一般$7.5-8/個(下價$10/2個上價$9/個)

年糕RiceCake
超市:$9.9/個(百佳)$14.8/730克(約$12.3/斤)(惠康)
街市:一般$18/2斤(上價$12-13/斤)
建議食法:蛋漿煎年糕

蘿蔔糕FriedWhiteRadishPatty
超市:$10.9/個(百佳)$14.8/730克(約$12.3/斤)(惠康)
街市:一般$18/2斤(下價$8/斤上價$12-13/斤)
建議食法:香煎蘿蔔糕

芋頭糕TaroCake
超市:$10.9/個(百佳)$14.8/730克(約$12.3/斤)(惠康)
街市:一般$10/斤(上價$12-13/斤)
建議食法:煎芋頭糕

油角CrispyDumpling
超市:$16.8/400克(約$19/磅)(百佳)約$37.5/磅(惠康)
街市:一般$20/磅(下價$15/磅上價$36/磅)

煎堆SesameBall
超市:$9/個(惠康)
街市:一般$10/2個(下價$4/個上價$7/個)

蛋散CrispyCookies
超市:$6.8/200克(約$15.4/磅)(百佳)約$22.7/磅(惠康)
街市:一般$20/磅(下價$16/磅上價$24/磅)

笑口棗AssortedFriedDumpling
超市:$13.8/220克(約$38/斤)(百佳)約$30.3/斤(惠康)
街市:一般$18-20/斤(下價$15/斤上價$24/斤)

糖蓮子SweetLotusSeed
超市:$9.9/227克(約$19.8/磅)(百佳)
街市:一般$16/磅(下價$10/磅上價$20/磅)



其他時令之選

糖冬瓜SweetWaxGourd
超市:$8.5/227克(約$17/磅)(百佳)約$13.9/磅(惠康)
街市:一般$16/磅(下價$10-12/磅)

糖蓮藕SweetLotusRoot
超市:$12.1/227克(約$24.2/磅)(惠康)
街市:一般$16/磅(下價$10-12/磅)

白菜
WhiteCabbage
超市:$3/斤(百佳)$3.5/斤(惠康)
街市:一般$2-2.5/斤
(下價$1.6/斤上價$4/斤)
建議食法:奶油白菜/白菜豬肉雲吞

油麥菜
IndianLettuce
超市:$3.4/斤(百佳)$3.8/斤(惠康)
街市:一般$3/斤
(下價$5/2斤上價$4/斤)
建議食法:豆豉鯪魚炒油麥菜/蒜茸油麥菜

小棠菜
ShanghaiWhiteCabbage
超市:$3.2/斤(百佳)$5.9/斤(惠康)
街市:一般$2/斤(上價$3-4/斤)
建議食法:蠔汁小棠菜/小棠菜雲吞

薯仔Potato
超市:$3.2/磅(百佳)$4.5/斤(惠康)
街市:一般$4/斤
(下價$2.8/斤上價$5/斤)
建議食法:牛油焗薯/番茄薯仔湯

紹菜
TientsinCabbage
超市:$5.5/棵(百佳)$4.8/棵(惠康)
街市:一般$2.5/斤(上價$5/斤)
建議食法:火腿茸紹菜/臘肉炒紹菜

芥菜Mustard
超市:$4/斤(百佳)
街市:一般$5/斤
(下價$3/斤上價$6/斤)
建議食法:芥菜鹹蛋湯/芥菜扣豬肉

急凍多春魚
FrozenShishamo
超市:$14.6/包(百佳)$20.9/磅(惠康)
街市:一般$10/磅(上價$16-20/磅)
建議食法:鹽燒多春魚/香煎多春魚

急凍三文魚
FrozenSalmonSteak
超市:$25/磅(百佳)$35.9/磅(惠康)
街市:一般$24-26/磅
(下價$22/磅上價$28/磅)
建議食法:香芒煎三文魚扒/白汁焗三文魚扒

急凍雞中翼
MidJointWing
超市:$16.9/2磅(百佳)$19.9/2磅(惠康)
街市:一般$8/磅
(下價$20/3磅上價$10/磅)
建議食法:可樂雞翼/香茅雞翼

急凍銀鱈魚
FrozenCodFish
超市:$27.9/磅(百佳)
街市:一般$48/磅
(下價$38/磅上價$56/磅)
建議食法:香煎銀鱈魚/椒鹽焗銀鱈魚

田雞Frog
超市:$14.8/斤(百佳)$16/斤(惠康)
街市:一般$16/斤(下價$14/斤)
建議食法:沙參玉竹煲田雞/辣汁香蒜田雞

木棉BigEye
超市:$20/斤(百佳)$32/斤(惠康)
街市:一般$20-24/斤
(下價$16/斤上價$28.8/斤)
建議食法:木棉番茄薯仔湯/鹽水煮木棉

左口魚Flounder
超市:$52/斤(百佳)$48/斤(惠康)
街市:一般$48/斤(上價$64/斤)
建議食法:醋薑煎浸左口魚/清蒸左口魚

紅魚
RedSnapper
超市:$25/斤(百佳)$18.8/條(惠康)
街市:一般$24-26/斤
(上價$28/斤)
建議食法:清蒸紅魚/香煎紅魚

青斑
GreenGrouper
超市:$56/斤(百佳)$76/斤(惠康)
街市:一般$64/斤
(下價$56/斤上價$80/斤)
建議食法:百花炒斑球/薑葱蒸青斑

桂花魚
PercaChuatsi
超市:$28/斤(百佳)$32/斤(惠康)
街市:一般$32/斤(下價$28/斤)
建議食法:青蒸桂花魚/鹽水桂花魚

富士蘋果FujiApple
超市:$1.7/個(百佳)
$2/個(惠康)
街市:一般$10/7個
(下價$10/9個上價$10/5個)

新奇士橙SunkistOrange
超市:$2.7/個(百佳)
$2.7/個(惠康)
街市:一般$10/4個
(下價$10/6個上價$10/3個)

街市價錢來源:旺角街市/大圍街市/觀塘街市/厚德街市/筲箕灣街市
鳴謝:魚類統營處、蔬菜統營處

檸檬Lemon
超市:$1.5/個(百佳)
$1.6/個(惠康)
街市:一般$5/3個
(下價$1/個上價$2/個)

中國柑
Mandarin(Chinese)
超市:$1.3/個(百佳)
$0.9/個(惠康)
街市:一般$10/10個
(上價$10/7個)

木瓜仔Papaya
超市:$9.9/個(百佳)
$9.9/個(惠康)
街市:一般$10/個
(下價$15/3個上價$12/個)