今日街市行情
大造抵買
椰菜EuropeanVarietiesCabbage
超市：約$2.7/斤（百佳）$4.9/斤（惠康）
街市：一般$3.2/斤（上價$4/斤）
建議食法：椰菜薯仔牛尾湯/酸醋炒椰菜
油麥菜IndianLettuce
超市：$3.2/斤（百佳）$3.8/斤（惠康）
街市：一般$3/斤（下價$2.4/斤上價$4/斤）
建議食法：蒜茸油麥菜/肉片炒油麥菜
木棉BigEye
超市：$35/斤（百佳）$36/斤（惠康）
街市：一般$20/斤（下價$18/斤）
建議食法：薯仔洋葱煲木棉魚/白烚木棉
烏頭GreyMullet
超市：$8.8/條（百佳）$8/條（惠康）
街市：一般$12/條（下價$10/條上價$13/條）
建議食法：酸梅肉碎蒸烏頭/烏頭豆腐湯
細蝦Shrimp
超市：---
街市：一般$18/斤
建議食法：鮮蝦干炒荷豆百合/川椒蝦仁豆腐
豬排PorkBelly
超市：$22/斤（百佳）$22/斤（惠康）
街市：一般$22/斤
建議食法：椒鹽排骨/梅子蒸排骨
火鍋精選
冬天想暖笠笠，莫過於一家人圍爐慢慢歎火鍋，適宜火鍋的材料十分多，這裏為大家挑選了一部份，以供參考。
中國臍橙NavelOrange
超市：$11.9/5個（百佳）$2.3/個（惠康）
街市：一般$10/5個
（下價$10/6個上價$4/個）
中國柑Mandarin（Chinese）
超市：$1/個（百佳）$0.9/個（惠康）
街市：一般$10/9個
（上價$10/7個）
西洋菜WaterCress
超市：$5.7/斤（百佳）$5.9/斤（惠康）
街市：一般$3/斤（上價$5/斤）
其他食法：生魚杏汁西洋菜湯/西洋菜燉陳腎
鮮冬菇FreshMushroom
超市：$4.9/盒（百佳）$6.5/2盒（惠康）
街市：一般$5/盒（下價$4/盒）
其他食法：雙菇炒百合/素燒鮮冬菇
金菇GoldenMushroom
超市：$3.5/包（百佳）$6.5/2包（惠康）
街市：一般$10/3包
其他食法：蘆笋炒金菇/金菇蟹柳釀雞翼
茼蒿Chrysanthemum
超市：$6.4/斤（百佳）$5.9/斤（惠康）
街市：一般$4/斤（下價$3/斤）
其他食法：金針茼蒿一品鍋/羊腩茼蒿煲
急凍肥牛FrozenMarbleBeef
超市：約$43.4/磅（百佳）約$40/磅（惠康）
街市：一般$32/磅（上價$36/磅）
其他食法：麻辣牛肉片/黃瓜炒肥牛
鵝腸GooseIntestine
超市：---
街市：一般$14-22/磅
其他食法：炒蟶子鵝腸/豉椒鵝腸
牛筋丸BeefTendonBall
超市：$16.9/磅（百佳）
街市：一般$12/磅（下價$10/磅上價$16/磅）
其他食法：牛丸白菜湯/咕嚕牛丸
其他時令之選
桶蠔Oyster
超市：$68/盒（惠康）
街市：一般$58/盒
其他食法：酥炸生蠔/鮮焗干貝生蠔
象拔蚌仔SmallGeoduck
超市：---
街市：一般$32-40/斤
其他食法：象拔蚌黨參玉竹骨湯/蒜茸蒸象拔蚌
花蟹CoralCrab
超市：$54/斤（百佳）
街市：一般$32-40/斤
其他食法：梅子豉汁炒花蟹/木耳紅棗燴冬粉蟹
紹菜
TientsinCabbage
超市：約$4.7/斤(百佳)
$6.9/斤(惠康)
街市：一般$3-4/斤
建議食法：紹菜雞卷/紹菜粉絲蝦米
西蘭花
Broccoli
超市：$3.5/個(百佳)$4.9/個(惠康)
街市：一般$3/斤(上價$5/斤)
建議食法：西蘭花炒雞柳/西蘭花豆酥鱈魚
白菜
WhiteCabbage
超市：約$4.8/斤(百佳)
$4.9/斤(惠康)
街市：一般$3/斤(下價$2/斤上價$4/斤)
建議食法：白菜魚頭燉豆腐/石九公白菜湯
番薯
SweetPotato
超市：約$4.7/斤(百佳)
$4.5/斤(惠康)
街市：一般$2.5/斤(下價$2/斤上價$3/斤)
建議食法：香焗番薯球/番薯糖水
白蘿蔔
ChineseRadish
超市：約$2.3/斤(百佳)
$3.9/斤(惠康)
街市：一般$2/斤(上價$3/斤)
建議食法：炸蘿蔔絲餅/白蘿蔔炒蛋
豆苗
PeaShoot
超市：約$18/斤(百佳)$9.9/斤(惠康)
街市：一般$10/斤
(下價$8/斤上價$16/斤)
建議食法：蒜子瑤柱豆苗/豆苗炒雞柳
三黃雞YellowChicken
超市：冰鮮$37.5/隻(百佳)$26.9/隻(惠康)
街市：一般$40/隻
(下價$33/隻上價$45/隻)
建議食法：花旗參鮑魚燉雞/金針雲耳蒸雞
急凍羊肉片
FrozenMutton
超市：約$28.9/磅(百佳)
街市：一般$32/磅(上價$36/磅)
建議食法：椒絲腐乳爆羊肉/蒜香京葱爆羊肉
龍蝦丸
LobsterBall
超市：$23.9/磅(百佳)$29.9/磅(惠康)
街市：一般$18/磅
(下價$16/磅上價$20/磅)
建議食法：脆皮龍蝦丸/春菜爆龍蝦丸
牛肉Beef
超市：約$37.2/斤(百佳)
約$35/斤(惠康)
街市：一般$32/斤(上價$38/斤)
建議食法：竹笙牛肉羹/香芒牛柳
急凍豬頸肉
FrozenPorkChuck
超市：冰鮮$39.8/磅(百佳)
街市：一般$10/磅
建議食法：醬汁豬頸肉/豬頸肉炒甜豆
中蝦Prawn(Medium)
超市：---
街市：一般$32/斤(上價$48/斤)
建議食法：椰汁咖喱大蝦/沙律明蝦卷
墨魚Cuttlefish
超市：$24/斤(百佳)
街市：一般$26/斤
(上價$40/斤)
建議食法：豉椒墨魚球/花枝韭菜花
田雞Frog
超市：$14.8/斤(百佳)$18/斤(惠康)
街市：一般$16/斤
(下價$14/斤上價$18/斤)
建議食法：黨參田雞湯/牛油田雞腿
黃鱲䱽Pampano
超市：$29/斤(百佳)
街市：一般$20/斤
(下價$18/斤上價$24/斤)
建議食法：冬菜䱽魚粥/黑椒汁煎䱽魚
紅鮪
MangroveSnapper
超市：$32/斤(百佳)
$32/斤(惠康)
街市：一般$20/條
建議食法：清蒸紅鮪/豉汁煮紅鮪
楊桃StarFruit
超市：$9/2個(惠康)
街市：一般$10/4個
(上價$10/3個)
香蕉Banana
超市：$2.9/磅(百佳)
$2.9/磅(惠康)
街市：一般$3/磅
(下價$2.5/磅上價$3.5/磅)
木瓜仔Papaya
超市：$8.9/個(百佳)
$5.9/磅(惠康)
街市：一般$10/3個
(上價$10/2個)
無核紅提
SeedlessRedGrape
超市：$13.9/磅(百佳)
$14.9/磅(惠康)
街市：一般$12/磅
(下價$10/磅上價$13/磅)
黑提
BlackGrape
超市：$14.9/磅(惠康)
街市：一般$14/磅
(上價$16/磅)