今日街市行情
大造抵買
蔬菜
小白菜SmallCabbage
超市：$4.4/斤(百佳)$5.5/斤(惠康)
街市：一般$3-4/斤（下價$2.5/斤上價$5/斤）
建議食法：蒜茸炒白菜/上湯火腿白菜
蔬菜
菠菜Spinach
超市：$3.8/斤(百佳)$3.8/斤(惠康)
街市：一般$5/斤（下價$3-4/斤上價$6/斤）
建議食法：豬肉菠菜餃子/菠菜魚片湯
海產
鮫魚Mackerel
超市：----
街市：一般$20/斤（下價$16/斤上價$24/斤）
建議食法：鮫魚煮蕃茄
海產
魷魚Squid
超市：$24/斤(百佳)
街市：一般$20-24/斤（下價$18/斤）
建議食法：鮮魷炒韭菜花/魷魚炒蒜心
白䱽
WhitePomfret
超市：$36/斤(百佳)約$22/斤(惠康)
街市：一般$24/斤（下價$20/斤上價$40/斤）
建議食法：香葱煎䱽魚/豉汁蒸䱽魚
鮮肉及凍肉
鮑魚骨PorkBone
超市：----
街市：一般$16-20/斤（下價$14/斤上價$24/斤）
建議食法：青紅蘿蔔鮑魚骨湯
鮮肉及凍肉
唐排PorkBone
超市：$19/斤(百佳)$22/斤(惠康)
街市：一般$22-24/斤（下價$20/斤上價$26/斤）
建議食法：糖醋排骨/香橙骨
應節食品
今天是冬至，大部份人都會留在家好好的吃一餐，我們精選了一些好介紹供大家參考。
水果
香蕉Banana
超市：$2.5/磅(百佳)
街市：一般$3/磅
（下價$2.5/磅上價$3.5/磅）
水果
蓮霧Waxapple
超市：$15/磅(百佳)
街市：一般$10/磅
（下價$7.5/磅）
菜心FloweringCabbage
超市：$6.9/斤(百佳)
街市：一般$5/斤（下價$4/斤上價$6/斤）
建議食法：蒜茸炒菜心/菜心炒雞什
唐生菜ChineseLettuce
超市：$3.2/斤(百佳)$4/斤(惠康)
街市：一般$3-4/斤（下價$2.5/斤上價$5/斤）
建議食法：生菜鯪魚球煲/冬菇生菜鴨掌煲
蓮藕LotusRoot
超市：$6/斤(百佳)$7/斤(惠康)
街市：一般$4-5/斤（下價$3.5/斤上價$8/斤）
建議食法：豬肉燜蓮藕/鱆魚蓮藕湯
老鼠斑HighFinGrouper
超市：----
街市：一般$260/斤（下價$88/斤上價$420/斤）
建議食法：清蒸老鼠斑
本地蠔Oyster（Local）
超市：約$28/斤(百佳)
街市：一般$20/斤（下價$16/斤上價$28/斤）
建議食法：薑葱生蠔煲/酥炸生蠔
本地龍蝦Lobster（Local）
超市：約$130/斤(百佳)
街市：一般$200/斤（下價$120/斤上價$320/斤）
建議食法：上湯龍蝦/芝士焗龍蝦
三黃雞YellowChicken
超市：冰鮮$33.5/隻(百佳)$36.9/隻(惠康)
街市：一般$24-26/斤（下價$20/斤上價$35/斤）
建議食法：白切雞/栗子燜雞
燒肉RoastedPork
超市：$32/斤(百佳)$52.8/斤(惠康)
街市：一般$40/斤（下價$32/斤上價$48/斤）
建議食法：燒肉冬菇/豆腐燒肉煲
其他時令之選
台灣柑Mandarin（Taiwan）
超市：$1.4/斤(百佳)
街市：一般$10/7個（上價$10/4個）
楊桃StarFruit
超市：----
街市：一般$5-7/個（下價$10/3個上價$10/個）
芥蘭Kale
超市：$6.5/斤(百佳)$6/斤(惠康)
街市：一般$5-6/斤（下價$4/斤上價$8/斤）
建議食法：芥蘭炒臘味/芥蘭炒雞柳
小棠菜ShanghaiWhiteCabbage
超市：$4/斤(百佳)
街市：一般$4-5/斤（下價$3/斤上價$8/斤）
建議食法：雜菜煲/蝦乾小棠菜
甘笋Carrot
超市：約$4.2/斤(百佳)
街市：一般$3-4/斤（下價$2.8/斤上價$4.8/斤）
建議食法：雜菜沙律/甘笋薯仔番茄湯
羊腩Mutton
超市：----
街市：一般$32/斤（下價$28/斤上價$40/斤）
建議食法：枝竹羊腩煲/淮山杞子羊肉湯
泰安雞TaiOnChicken
超市：----
街市：一般$24-26/斤（下價$20/斤上價$30/斤）
建議食法：啫啫雞煲/葡國雞
急凍羊肉片Mutton
超市：約$37/磅(百佳)
街市：一般$28/磅（下價$24/磅上價$30/磅）
建議食法：火鍋白灼/蘆笋羊肉卷
馬頭HorseHead
超市：----
街市：一般$24-28/斤（下價$22/斤上價$30/斤）
建議食法：馬頭豆腐湯/豆豉蒸馬頭
牙帶HairTail
超市：----
街市：一般$14-16/斤（下價$13/斤上價$18/斤）
建議食法：香煎牙帶
富士蘋果(中國)FujiApple
超市：$2.2/個(百佳)$2.2/個(惠康)
街市：一般$10/6個（下價$10/8個上價$10/4個）
西洋菜WaterCress
超市：$3.5/斤(百佳)$4.2/斤(惠康)
街市：一般$4/斤（下價$3-3.5/斤上價$5/斤）
建議食法：西洋菜豬骨湯/清炒西洋菜
白蘿蔔ChineseRadish
超市：$2.7/斤(百佳)
街市：一般$2.5-3/斤（下價$2/斤上價$4/斤）
建議食法：大蝦乾煮蘿蔔/魚片炒蘿蔔
牛腩BeefBrisket
超市：----
街市：一般$24/斤（上價$28-30/斤）
建議食法：蘿蔔燜牛腩/紅燒牛腩
黃鱲䱽Pampano
超市：$29/斤(百佳)
街市：一般$28/斤（下價$24/斤上價$35/斤）
建議食法：豉汁蒸黃鱲䱽/豆卜煮黃鱲䱽
車厘子Cherry
超市：$39.9/磅(百佳)$28.9/磅(惠康)
街市：一般$30/磅（下價$28/磅上價$34/磅）
西柚GrapeFruit
超市：$3.2/個(百佳)
街市：一般$10/3個（下價$10/4個上價$12/3個）
豆苗PeaShoot
超市：約$20/斤(百佳)
街市：一般$16/斤（下價$14/斤上價$20-24/斤）
建議食法：薑汁炒豆苗/蟹肉豆苗
豬頸肉PorkChuck
超市：----
街市：一般$22/斤（下價$20/斤上價$24/斤）
建議食法：香茅豬頸肉/辣味豬頸肉
青斑GreenGrouper
超市：$58/條(百佳)
街市：一般$48-50/斤（下價$40/斤上價$70/斤）
建議食法：清蒸青斑
新鮮帶子Scallop
超市：----
街市：一般$10/3隻（上價$5/斤）
建議食法：四季豆炒帶子/蒜茸蒸帶子
街市價錢來源：旺角街市、北河街街市、柴灣街市、鵝頸橋街市、灣仔街市、北角街市、樂富街市
鳴謝：魚類統營處、蔬菜統營處
士多啤梨(中國)Strawberry
超市：$14.9/磅(百佳)
街市：一般$10/4盒（上價$10/3盒）
富有柿Persimmon
超市：$4.5/個(百佳)
街市：一般$10/3個（下價$10/5個上價$8.5/個）