一八八九年，社會學家RayOldenburg曾提出「第三空間」（TheThirdPlace）。這「空間」可以令一個人活得更健康。
Oldenburg說到每個人都有三個空間，第一個是「屋企」，第二是「工作地方」，第三（亦即是上述的第三空間）是每個人都嘗試去找的；這個空間是用來遠離第一及第二空間所帶來的壓力。
每個人的「第三空間」可以不一樣，可能是酒吧、可能是健身室、有的鍾意揸車到處去，甚至到公園散步，都可以是某人的「第三空間」。找到的，對一個人的心理上的健康有很大幫助。
來自不同文化或種族的人，他們的「第三空間」很不同。有些調查顯示，英國人的「第三空間」是pub（酒廊）、意大利人是食pizza（薄餅）的地方、日本人是teahouse（茶道館）。
原來，在香港愈開愈多的Starbucks就是以「第三空間」這個概念去成立的，他們知道人是需要「第三空間」去透氣，你可以看到不少人到Starbucks除了喝喝飲料外，就是休閒坐在裏面看書。
香港人時常將「繁忙」兩個字掛在嘴邊，不是沒時間做運動，就是一放工就要返家報到；真的遇到這種環境的人，不妨去找個「第三空間」去放鬆自己、去釋放一整天上班後積壓着的壓力或者是緊張情緒，總之找個「地方」去令自己精神上好過一點。
因為精神上放鬆不了的，對身體健康也有影響，容易出現感冒、骨痛或高血壓等都市病。
倪文玲
94廣島亞運會雙人艇季軍
屈臣氏集團公關總經理
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