這個湯水用了不少矜貴材料,例如鮑片、螺頭等,對經常捱夜失眠的人士極好。珍珠雞含有很高的營養價值,對神經衰弱、心臟病、高血壓均有一定食療作用。而翅骨更含有豐富骨膠原,滋陰養顏,是女性必飲湯水。
記者:羅惠芬
攝影:伍慶泉 鳴謝:靚湯日報
(查詢:28961331)
用咩料:
木瓜1斤、鮑片1両、翅骨2両、瑤柱1両、雪耳1両、螺頭2両、珍珠雞1隻、豬𦟌1斤
好易做:
1.木瓜切件洗淨,另鮑片、螺頭和雪耳去蒂洗淨。
2.將珍珠雞、翅骨及豬𦟌分別飛水,洗淨。
3.放入適量水煲滾後,將所有材料放入,用猛火煲1個鐘,再用中火煲2個鐘,熄火下鹽。