與仙蒂歌羅馥、納奧美金寶齊名的超級名模姬絲迪杜寧頓（ChristyTurlington），相信大家在很多時尚雜誌、化妝品廣告中見過她的華容和驕人身段。這名CalvinKlein首席超模修煉了瑜伽逾十五載，她認為瑜伽除了幫助她獲得優美的身段外，最大的好處是淨化心靈，因為真正的美麗是需要內外兼備。
現年三十四歲的杜寧頓近年已步下天橋，專注個人服裝系列和護膚品生意，同時出版了多部瑜伽書籍，這位被譽為最富智慧的名模，一語道破瑜伽的好處：「瑜伽改變了我。我並非那種天生麗質的人，我以前骨瘦如柴，且身材亦不勻稱；但練習了瑜伽後，不單止是在身體上，情緒上、精神上，都給予我新的啟發。」
曾以瑜伽姿勢出現○一年六月《時代》周刊封面的杜寧頓，現時一個星期最少練習三至四次瑜伽，她說：「瑜伽的優美動作與姿態讓我擔任模特兒工作時更具自信，但這一切都不及它為我帶來心靈的改變。從瑜伽中，我學習到認真面對自己，生命因此豐富且充實。」十四歲開始生活在鎂光燈下的杜寧頓深明除身體上的健康外，內心的精神健康更重要。
由於受到父親及其身邊朋友的影響，杜寧頓十四歲時已經吸煙。其後加入模特兒行業，由於工作壓力大，她的煙癮愈來愈大，每天要抽兩至三包，令到她的皮膚變得粗糙，因而失去了擔任化妝品模特兒的機會；但瑜伽幫助她戒除了這個多年的惡習：「年輕的時候就如許多模特兒一樣，吸煙、喝酒，生活全無規律；但當我練習了瑜伽後，我的體內開始淨化，透過呼吸的過程能加強血液的含氧量，從而潔淨我的肺部及其他器官，可說瑜伽助我完全擺脫尼古丁的束縛。」
修習瑜伽還幫助杜寧頓紓緩了生命中最大的逆境──喪父之痛，她說：「九六年，我的父親患上末期肺癌，半年後他便過世了。他的離去對我是極大的打擊。那期間我不變透過靜坐及冥想，令心靈得以平復下來。」今年十一月產下女兒、榮升母親的杜寧頓表示：「內在的健康能反映到外表上，真正的美麗出自於身心平和協調。」