女人飲大魚頭湯最滋補,可以驅風兼補腦治健忘。至於川芎、白芷和天麻三種藥材,則分別有活血行氣、祛風散濕和熄風定驚的作用。 記者:羅惠芬 示範:日航酒店中菜部劉錦佳師傅
用咩料: 川芎10g、白芷10g、天麻30g、豬肉300g、大魚頭一個、金華火腿75g、薑、鹽及雞粉各適量、水12升 好易做: 1.薑切片;魚頭洗淨,切開兩份,用慢火煎香。 2.金華火腿及豬肉切粒,用水略滾後隔水撈起,掃鹽及雞粉。 3.煲滾水,放入所有材料,燉4小時後熄火。