健康前線：
腰圍粗過30吋宜日日量血壓

最近有人因高血壓昏迷後延誤送院斷送性命，因高血壓導致中風及心臟病更相當普遍，據香港大學醫學院內科部副教授張文勇醫生表示，每五個成年人便有一人有高血壓，腰圍粗過三十吋更是患高血壓的高危一族。

記者：陳淑君　攝影：陳陶鈞
模特兒：Jullian（SunSpot）

醫生金句
「喺香港，高血壓係中風嘅主要原因……當上壓高過200mmHg就隨時會有中風嘅危險，事前可能會出現輕微病徵，例如手腳無力、說話困難等。」
香港大學醫學院內科部副教授　張文勇醫生

根據發達國家如歐美和香港的統計，每100個高血壓病患者中，竟然有一半病患者是完全不知道自己患有此病，另50個知道自己是高血壓的患者中，只有25個願意接受治療，最後更只有一半病人可將血壓維持在滿意的水平，由此可見，不少人都是等到身體出了岔子才知道自己原來有高血壓。

三大引致高血壓成因
儘管形成高血壓的原因有很多，但張醫生指出，最主要的原因有三項：

1遺傳：可能性達45%
父母都有高血壓的話，下一代患有高血壓的可能便高達百分之四十五。據瑪麗醫院血壓科的數據顯示，九成病人有近親患有高血壓，所以若發現家族有高血壓病史，便要特別提防高血壓問題。

2年齡：65歲後過半女性患病
根據香港大學醫學院早前「關於誘發心血管疾病高危險因子的普查」顯示，香港接近有兩成成年人患有高血壓，即每五人就有一人患有高血壓，但年輕人及長者的患病率相差很大，例如年齡25至35歲人口組別中，只有0.6%女性患有高血壓，但在65至74歲的人口組別中，便超過半數女性患有高血壓，這反映了此病屬於年老病，年過半百的長者，尤須注意。

3肥胖：瘦人有肚腩一樣高危
人肥脂肪多，可使血管閉塞血壓飆升，不過，即使四肢瘦如柴枝但挺着個大肚腩一樣高危，男性腰圍超過90厘米（35.5吋）、女性超過80厘米（31.5吋）便要格外留神，張醫生表示，腰圍愈粗的人，血壓亦會愈高，患高血壓的風險愈大。

無病徵下隨時中風
高血壓可以是完全沒有病徵，但一旦病發，便可能已導致中風或死亡，而長期血壓高除了隨時中風外，亦可以引發以下三種疾病：
1.急性心臟病
2.心衰竭
3.腎衰竭

長期服藥不會致癌
不少人都怕長期服用降血壓的藥物會有副作用，雖然約有兩成病人出現輕微副作用，如服用利尿藥物會令鉀水平偏低，服用藥物BETABLOCKER會出現心跳減慢及疲倦等，但張醫生指出，治療高血壓的藥物相當多，在低份量的原則下，可以替病人選擇最適合的藥物，將副作用減至最低，長期服用不會致癌，也不會令某個器官因而受損。
由於每個病者的病情不盡相同，最好有註冊醫生跟進，不要胡亂在坊間藥房購買藥物服用。若肯接受治療，可有效將中風及患心臟病的機會減低兩至三成。

日驗血壓法
張醫生稱，一旦持續發現血壓超標，即上壓超過139mmHg下壓超過89mmHg，便需要跟進及監察個人血壓的狀態。坊間有不少電子血壓計，只要每日在不同時間，當個人在休息靜止的狀態下量度血壓，寫下日期、時間、上下壓及心跳，便可提供有效數據供治療時參考。