上周五，本港發生學生懷疑集體感染諾沃克病毒，感染學生達一百五十人，學校更須停課一天進行大清洗。原來秋冬是諾沃克病毒的活躍期，此病毒有極高的傳染性，可隨嘔吐物經飛沫傳染。雖然患者通常會在一至兩天痊愈，但由於現時並沒有藥物可治療此病，所以患病期間的護理便尤為重要。
記者：李敏怡 攝影：林栢鈞、黃子偉
Model：梁鳳婷（金富策略）
根據2002年衞生署種菌化驗數字，在病毒組別，在98個化驗中，其中74個驗出是諾沃克病毒，而當中以一月至三月及十月至十二月的個案最多，分別是22及33宗。由此可見此病毒不但是本地流行的傳染病之一，秋冬更是病發的高峯期。
衞生署中央健康教育組曾超賢醫生指出，病毒會經由受糞便污染的食物和食水傳染，而由於病毒可存於污水裏，貝類海產便最易受污染，如這些食物未經煮熟甚或全熟，而又受病毒感染的話，進食者便很可能感染到病毒，因此，在秋冬打邊爐的「旺季」，同樣亦成為諾沃克病毒的高峯期。
此外，根據外國的經驗，進食沙律、三文治、生的蔬菜及不潔的冰塊也同樣有可能感染病毒。至於其他感染的途徑包括：患者的飛沫、與患者有親密的接觸及直接接觸污染的物件。
現時，並沒有預防諾沃克病毒的疫苗，亦沒有治療的特效藥，患者是靠自身的免疫力痊愈，至於近日有學生戴口罩作預防，曾醫生說口罩雖能把部份飛沫隔濾，但並不能百分百預防，作用不大，因為病毒會透過患者嘔吐時產生的飛沫散播於空氣、物件、食物和食水，當人進食或飲用受污染的食水和食物，以及接觸到附有病毒的物件時，亦有感染的機會。
進食： 由於此病會引致嘔吐和肚瀉，患者會容易缺水，所以在這段期間補充水份最重要。患病時期，膳食要清淡，可以以麵包和白粥充飢，每餐份量不要太多，讓腸胃能夠休息。另外，緊記患病期間不適宜飲奶，否則會加重腸臟的負擔，令病情更嚴重。
藥物： 止嘔跟止瀉藥都不能濫用，一定要有醫生處方，並且在病徵消失後停止服用。
休息： 患者須以自身的抵抗力把病毒打敗，所以此時需要充足的休息。
隔離： 病毒有很高的傳染性，所以患者要留在家中休息，不能上學或上班。
雖然戴口罩預防度不足，但你亦可參考曾醫生提出以下的方法：
１）洗手：洗手是不可或缺的步驟。飯前、如廁後、清理嘔吐物和糞便後，都要徹底把雙手清潔。
２）消毒：用1:49稀釋家用漂白水清洗和消毒患者接觸過的物件及衣物。
３）食物：諾沃克病毒是一種頑強的病毒，60℃以下的溫度不能殺死它。因此，食物要煮至全熟，尤其是貝類海產。蔬菜如要生吃或作沙律配料，必須把蔬菜徹底洗乾淨。雪櫃內，生和熟的食物要分隔貯存。
病毒最先發現於1968年，當時一個位於美國俄亥俄州的小鎮裏，病毒在鎮內的學校爆發，而因這小鎮名叫Norwalk，所以病毒亦以此命名「諾沃克」。
醫生金句
止嘔同止瀉藥都唔可以亂咁用，一定要有醫生處方，並且要喺病徵消失後停止服用。
衞生署中央健康教育組 曾超賢醫生
