對大部份香港人來說，競步是一項相當陌生的田徑運動，而冷門得差不多以為沒有香港人會參與，不過數十名熱愛這項冷門運動的志同道合之士，在今年三月成立一個名為「神行太保」的競步組織，希望透過眾人之力，能夠將這項有益身心的無撞擊的帶氧田徑運動，發揚光大。 文：曾雁平攝影：黃冠華
想要強身健體，並不需要很激烈的運動。競步這項運動好處很多，它可增強人體的心肺功能、增加骨骼及肌肉的力量、降低血液中的膽固醇，而且非常安全。競步也是一種有效的瘦身帶氧運動，如果走得愈快（提高步速，減少步幅），心跳維持在最高跳數的五至六成，消耗的熱量就更多，有助強化臀部肌肉，收緊腿部線條，令身段更為優美。
參與競步十多年的楊文駿，過去多年到運動場練競步時，常驚被人笑（事實上也有人笑過），競步既不是跑，又不是行，動作又是「扭吓扭吓」的，故經常會被人問︰「到底你們是在做甚麼運動？」雖然不少人對這運動投以奇異目光，但這不足以影響這群競步愛好者對這項歷史悠久的徑項運動的興趣及熱誠。
平時除了競步外，也會參加些中長跑及越野賽的楊文駿說：「競步時其中一隻腳是需要掂地，腳部離地時間亦好短，屬一種好低撞擊性嘅運動；而同跑步相比，競步對腳同膝部嘅傷害比較細。」
曾代表香港出外參加元老賽的她續說：「其實初初接觸競步時因為動作比較怪，所以都會驚俾人笑，不過，睇得多就會習慣，𠵱家重覺得競步嘅動作其實好靚。另外，參與多年，愈來愈覺得呢個運動有好多好處，既能練氣又可操到腳部肌肉；當然，過程中重結識咗好多志同道合嘅朋友。」
現擔任「神行太保」的顧問兼教練的柏維斯則表示，競步是一項最佳的keepfit全身運動，而且他參與多年從未受傷，是一項男女老幼皆宜的徑項運動。經這班競步愛好者不斷的推廣及介紹，競步愛好者也愈來愈多，其後更決定成立「神行太保」這個組織，就是希望可能將這座看似不能移動的山，以毅力及信心慢慢的推前。
「神行太保」一詞來自水滸傳中的人物「天速星」戴宗。小說中的他，作法後能日行八百里，因而得名。