【本報訊】據世界衞生組織估計,至二○二五年香港的糖尿病患者將多達一百二十萬人。香港糖尿聯會則估計,現時全港約有七十萬人患有糖尿病,而患有糖耐量減低的「糖尿病邊緣人」多達逾一百萬人,數目更呈上升趨勢。這些邊緣人,每年約有一成最終會患上糖尿病。
香港糖尿聯會會長曾文和醫生昨在記者會上指出,根據美國去年公布的一項研究顯示,只要「糖尿病邊緣人」減低體重百分之七、每周運動一百五十分鐘、改善飲食習慣及減少卡路里攝取量,便可將患糖尿病的機會減少百分之五十八。
他續指,醫學界以往對糖尿病邊緣人束手無策,但有關研究證明醫生應該主動作出跟進,協助他們改變生活方式預防病發。
五十四歲的糖尿病人Kate,兩年開始認真注意均衡飲食,並且堅持每日做約十五分鐘至一小時的運動,結果除減少了注射胰島素的劑量外,也不容易感到疲倦。