想紓緩一日疲勞，沖個靚涼已經好醒神，若能他他條條浸番個Spa，就更是精神享受之最高境界！只是出街浸浴所費不菲、坊間的浸浴產品又未必適合自己！何不DIY？好處是可自製100%天然的浸浴材料，適合大部份人士的皮膚，又能按天氣而自調滋潤配方。其中泡泡浴餅放下浴缸後會「咋」一聲溶化，是天然浸浴的小可愛！
記者：吳佩璇 攝影：陳智良、梁細權
示範：健康美容顧問陳嘉麗
ImageGirl：Angel
鳴謝：SpaD'or
這種拋進浴缸裏就會不斷產生氣泡的「汽水餅」，不知大家用過沒有？此配方利用玫瑰花、薰衣草等乾花做成，可滋潤肌膚、鬆弛神經及有助安眠。最重要的是要用無鋁鹽梳打粉才安全，因一般梳打粉有鋁鹽，若使用會阻塞淋巴系統。
配方
無鋁鹽梳打粉4湯匙；柑橘酸粉（CitricAcidPowder）1湯匙；法國紅泥1茶匙；認證有機香薰油包括伊蘭4滴、薰衣草10滴及檀香6滴；玫瑰花瓣、薰衣草及金盞花乾品共1湯匙；玫瑰蒸餾花水適量。（約可做比5蚊銀稍大的泡泡浴餅共12粒）
用法：1星期1-2次
份量：每次2粒
存放期：2個月
價錢：$65（12粒）
冇浴缸點算：可開溫水，放1粒泡泡餅浴足，水位高過腳眼便可。
做法
這配方最適合𠵱家乾燥天氣，有止癢、殺菌、幫助紓緩如濕疹、皮炎等皮膚問題，令肌膚更平滑和有光澤，提升其免疫力。除可用來浸浴外，亦適合用於秀髮上。於洗頭時將此醋作為過水之用，可去頭皮、令頭髮更柔軟光澤及促進頭髮生長。
配方
有機草本包括紅三葉草花1湯匙、藥蜀葵1茶匙、金盞花1湯匙、迷迭香1茶匙；有機蘋果醋1杯。
用法：1星期1-2次。調配後若能存放2星期，待草本及醋釋放養份後才用，效果更佳。
份量：上述配方為1次浸浴用的份量，隔渣後將醋全部注入缸中
存放期：1年
價錢：$21
冇浴缸點算：同樣可用來浴足，惟每次只需取上列3之份量便夠。
做法
同樣為秋冬乾燥天氣而調配，這個開心粒粒，因加了橙皮粒及黃糖，有去死皮的功效，其他用料則有滋潤及美白皮膚之效，用後皮膚不會繃繃緊。此配方芳香，能紓緩緊張及令人心情暢快。
配方
原黃糖3杯；冷壓牛油果油2茶匙；有機橙皮粒3茶匙；鳶尾根粉2茶匙；清水少許。
用法：1星期1-2次
份量：此配方為1次用的份量
存放期：即做即用
價錢：$16
冇浴缸點算：可當磨砂粒粒用，直接於花灑浴下沖洗。
做法
混和黃糖、橙皮粒及鳶尾根粉，並加入牛油果油攪勻，再加適量的水調至糊狀。
健康美容顧問陳嘉麗還提醒大家「廚房宣言」，即廚房用品如海鹽、牛油果油及橄欖油，都可直接加適量用於浸浴。惟海鹽可去油脂，宜夏天用；後兩者則重滋潤，好適合現時較乾燥的天氣使用。
浸浴水溫要適中
‧水溫宜調校於36-42℃之間，浸泡時間約15分鐘便夠。
‧太飽或太餓、劇烈運動前後、飲酒後、生病、孕婦等，都不宜浸泡。
材料邊度有得賣？
草本植物材料可到售賣天然草本植物的美容護膚店購買。以下為其中一間位於中環閣麟街10-16號致發大廈305室的康姿堂，查詢電話：26762885。