七天內跑畢七場馬拉松已是匪夷所思,以法因斯的健康跑畢全程,身體更是難以負荷。
按不成文規定,每個馬拉松之間必須讓選手有至少三星期休息。法因斯基本是每天跑一個馬拉松,最大的難度是要在每個洲進行,因在不同時差地域穿梭,他要面對飛行時差失調的折磨,無法有充足睡眠;而且跑步時間相當於生理時鐘的凌晨四時,是新陳代謝最低的時段。
每名跑手在馬拉松都會遇上「撞牆」(wall)問題。在「撞牆」前,肌肉能量來自血糖,但「撞牆」代表血糖耗盡,改以脂肪作能量。由於脂肪釋放能量效率低,身體要運動得更激烈。短時間內進行多個馬拉松,糖份補充不足,「撞牆」會更早出現。
因為身體不夠時間恢復,肌肉、骨骼、韌帶等都較易受傷。斯特勞德的尿液中有血紅蛋白,就是他腳底踏地時,壓破微絲血管,令肌肉受損傷。
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