【本報訊】康體發展局的一項調查結果顯示,八成三香港成年人體力活動量較美國疾病控制及預防中心所建議的標準為低,未能達致預防疾病的效果。康體局研究小組委員會主席錢恩培表示,港人普遍喜愛於閒暇時做一些不太需要體力勞動的活動,再加上體育課堂時間太少,所以建議政府加強推廣做運動的重要性。
該項名為「千禧體育研究」由康體局委託尼爾森(中國)有限公司進行,是全港最大規模以體力活動為主題的問卷調查,首階段調查於去年十月至十二月訪問了本港三千個家庭。康體局現時正進行第二階段的調查。
首階段調查結果發現,只有一成七成年人運動量達到美國疾病控制及預防中心所建議預防疾病的標準;至於五至十七歲兒童的活動量,能達標準的僅有一成九,與成年人相比,兒童無論在步行和中度體育活動方面都較少,而坐卧時間卻比成年人多。
調查結果又顯示,五成受訪者表示讀書或工作都較做運動重要;有部份受訪者更認為,做運動浪費時間及未能在當中得到樂趣。
負責調查的港大社會科學研究中心主任白景崇博士說,根據世界衞生組織的標準,成年人每日最少要步行三十分鐘;而按照美國疾病控制及預防中心的標準,成年人每周應該最少抽五日,每日最少三十分鐘進行中度體育活動,即踏單車及打雙人網球等。