香港健美先生陳潤韜 鐵漢闖高峰

香港健美先生陳潤韜 鐵漢闖高峰

一位在健身界默默苦練十多年、一直追求體態完美的「巨人」,最近終於夢想成真,先後奪亞洲及香港健美先生大獎,他就是陳潤韜,不要看他其貌不揚,五呎六吋高卻有四十七吋胸膛;衣着平實,坐巴士卻要坐上兩個座位;走在街上,旁人不期然的投以奇異目光。
文:李勇明 圖:黃賢創

十六年前,二十一歲的陳潤韜只有一百一十磅,最初接觸健身的原因,就是「想練大隻」。目前,阿韜的體重已達一百八十磅,身上每條肌肉堪稱完美,這便是他多年來苦練成果。不過,這驕人的身材他只會在比賽台上展露,平時總會以一件加加大碼襯衣將其收藏。

3部曲休息營養鍛煉
「健身基本三部曲,第一是休息,其次是營養,最後是鍛煉。我每天最少睡眠十小時,營養方面一天大約八至十餐,總之一肚餓便吃東西,當然還要蛋白粉及安基酸等補充劑。鍛煉可多可少,視乎參賽期而定。」今年奪得全港健美錦標賽全場總冠軍的阿韜娓娓道出他的心得。上月阿韜與李立志一同參加亞洲健美錦標賽,李立志獲五十五公斤級別冠軍,而阿韜則在七十五公斤稱王。

目標參加下屆亞運
一年內連奪兩大獎,阿韜終於闖出名堂:「雖然已經三十七歲,但我仍然希望參加多哈亞運會。去年我因腰傷沒有參加釜山亞運,三年後這個機會絕對不能放棄。」阿韜感慨地說﹕「能夠代表香港出賽是一種光榮,雖然香港人對體育沒有共鳴感,好像李麗珊奪得奧運金牌後,巿民在街上談論她時,話題總是負面的,說她的皮膚這麼差啊,難看死了。又例如傅家俊在外地擊敗世界冠軍後,香港人只會聯想到他是一名經常流連桌球室的不良青年。這便是香港人對待運動員的心態,但這無損我繼續追尋參戰亞運的理想。」

陳潤韜