Q：請問青春期的少年長了暗瘡，應用潔臉或護膚品嗎？
A：暗瘡由十二歲便會開始。潔臉時，建議用成份最溫和的護膚品，或者專門為暗瘡皮膚配方的潔臉及護膚品，好處是不會讓死皮阻塞毛孔。如果臉部不是太污糟，以暖水洗臉已無問題。切忌洗臉過度，會傷害皮膚，不是洗得少比洗得多好，而是因應需要。
Q：選購潔臉或護膚品時，應注意甚麼？
A：不同年齡有適合該年齡的產品，不宜用太滋潤、油膩的產品，會刺激皮脂腺分泌油脂，形成暗瘡，亦不宜用太刺激的護膚品，會增加皮膚不正常剝落，即是死皮。針對暗瘡和針對美白、補濕、防皺產品，有所不同，要視乎不同需要而選用。凡用新產品時，宜分兩天先後在手背和較小面積的臉部進行敏感測試，確定無過敏反應才用。
Q：若想暗瘡快些治好，營養方面要注意甚麼呢？
A：醫學界的主流意見是暗瘡與飲食無關。不過個人見解是健康飲食對治療暗瘡有幫助，煎炸油膩食物本身不健康，反之養成多飲水，多吃蔬菜、水果的良好飲食習慣，總是對身體好。暗瘡跟營養不良則無關係，但卻與內分泌失調有關，所以保持充足睡眠和運動，保持心情輕鬆也有幫助。
Q：甚麼是正確的暗瘡護理？
A：暗瘡熟透自然會穿，千萬不要去擠暗瘡，以免導致細菌感染。最怕是擠壓不當，反而會製造傷口，留下疤痕。應該用針對暗瘡的潔膚品或非醫生處方含過氧化苯（BenzoylPeroxide）的暗瘡膏，過氧化苯用時或會甩皮、臉紅，但劑量僅2.5%，仍算較為安全。較嚴重的便要延醫診治，醫生會處方口服藥及強效藥膏。
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