外國最新研究發現
過量咖啡令人變妄想狂

【本報訊】每天早上先來一杯咖啡醒醒神，是不少人晨早的「指定」動作。咖啡在中外已成不可缺少的生活調劑品，有關咖啡的研究也相對增多，當中有好有壞。近期一項研究發現，喝得太多咖啡，可能令人變得瘋狂、性情大變、喜怒無常、具攻擊性、焦慮不安，甚至成為妄想狂。　記者：謝穎詩

英國獨立報報道，咖啡一向與心臟病問題扣上關係，從咖啡吸取大量的咖啡因，可以引致不規則心跳、失眠、焦慮不安、肌肉痙攣及神經過敏等問題。英國首相貝理雅早前出現心律不正，他當時歸咎於在布魯塞爾參加歐盟首相會議時喝得太多濃咖啡所致。

可增加男性性能力
近期又有研究指出，咖啡足以影響判斷能力，令人感到壓力大增，也影響精神狀態。美國西南德州州立大學更就警方談判專家喝咖啡進行研究，發現喝咖啡令談判專家的心跳加速，從而令壓力上升至不正常的高水平，他們有可能因此而變得過度緊張，或會感到害怕，而談判的過程又會過於着重當時的表面情況。
不過，咖啡也並非全無好處，過去曾有研究指出，每日喝二至四杯咖啡，可增加男性性能力，減低結腸癌、膽結石、肝硬化及柏金遜症。
本港近年咖啡店愈開愈多，有研究稱，九成以上的白領工作時曾感到精神透支，他們當中四成會喝杯咖啡提神。
昨日多名市民均稱，喝慣咖啡，不喝的話，會更焦慮不安。一名有二十年「啡」齡的何先生表示，二十年來風雨不改每天一杯咖啡，但都會加糖加奶，免得太濃。對於咖啡影響個人精神狀態，他不以為然，「我自己成日都好想中三T，六合彩，我飲唔飲咖啡都會咁諗。」

過量咖啡因致流產
資料顯示，本港食物環境衞生署建議市民不要過量攝取咖啡因，因為咖啡或其他含咖啡因飲品，可刺激中樞神經系統，雖然有提神作用，但也會令人產生焦慮、失眠和胃部不適。
一般成年人適量攝取咖啡因不會對健康構成嚴重影響，但孕婦每日不應攝取相等於兩至三罐咖啡的咖啡因份量，否則會有機會導致流產，或嬰兒出生體重過低等不良後果。