最近在球場更衣室內，為愉園球員準備出賽時，有一名球員對我說，其坐骨神經痛，熱身輕舒腳頭球便會感到腳部痹痛；我即時大驚，因為如果是大腿至小腿後面感到麻痹，很可能是因為腰椎受傷，壓着坐骨神經令到腳部出現麻痹，這樣便不可能出場。
我立即為他檢查腰及腳部，希望能找出問題所在，先是要求他向前彎，這樣並沒有問題，手部可以觸到腳眼，之後，再要求他向後腰彎，也沒有痛。躺下再檢查，發覺腰部並沒有問題，只是腿部提不起，僅得四十五度；再經檢查後，原來是臀部的梨狀肌受傷，導致肌肉有「抽筋」情況，繼而壓着坐骨神經令到腳部麻痹，而我立即用物理治療方法拉鬆其梨狀肌肉；之後用藥膏幫助他放鬆，經治理後，這名球員是可如期上陣。
其實「坐骨神經痛」這名詞，只是表示坐骨神經這地方痹痛，即從臀部經大腿、小腿後面或側面到腳底的痛或痹，並不表示病因；而病因可能是腰傷、盤椎突出、腰關節受傷、臀部梨狀肌受傷，或者神經線本身受傷等。
如果腰椎凸出嚴重，令到坐骨神經長期受壓，腳部肌肉便會出現萎縮、麻痹及遲鈍等現象，嚴重的可能大小便不受控制，甚至下肢癱瘓，再嚴重可能要接受手術；但如果是因為梨狀肌受傷，壓着神經線的話，多數只是腳痛或痹痛，治療方法是比較簡單。
郭志堅
前港奧運代表團物理治療師
現為執業骨科及運動物理治療師
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