現今資訊發達，上網能知天下事，亦可學健身。「健身Guide」介紹過多種Homeexercise，今次搜羅各地不同種類的健身網頁，相信定能幫到你增進有關健身的知識。由於健身網頁林林總總，首要條件當然是選擇一些專業又可靠的；以下介紹的健身網頁分為五大類，無論你是健身初哥，或是身經百戰的大隻佬，或是愛健康更愛美貌的女士們，梗有一個適合你。文：李勇明
「健身Guide」推介：
內容：絕對為專業練大隻的你而設；由抽象的理論，至實際的鍛煉方法，全部圖文並茂毫無保留為你介紹。當然亦有專家心得、營養品選擇及網上訂購，無論你係初哥或是專業老手，呢個網頁一定唔可以錯過。
更新速度：★★★★
蘋語：一句講晒，冇得頂。
其他選擇：
簡評健身始終帶有危險性，尤其負重訓練，如果姿勢唔正確，鍛煉隨時發生意外。在各種教人練大隻嘅健身網頁中，以下介紹呢個係全球最多人上嘅健身網站。
90分
「健身Guide」推介：
內容：一個適合男女老幼的網頁，內容全面，大量個案研究，亦有專業醫生或營養師定期撰寫文章；照顧健康身體之餘，亦講求心靈關係，由內至外都是完美。
更新速度：★★★★★
蘋語：屬台灣網頁，繁體字無隔膜，每個愛健康的人不容錯過。
其他選擇：
簡評健康生活除了強健體魄，亦要講求養生及心靈關係。切合正常人生活需要，內容環繞都巿病、減壓方法、健康食療、美容保養及各種休閒活動介紹。
「健身Guide」推介：
內容：可透過網頁報讀體適能基礎證書課程及私人體適能教練證書課程，學習內容包括健康生活模式、基礎營養學及運動訓練，包括人體生理和肌肉結構與功能等知識，絕對是成為健身教練必要條件。
更新速度：★★★
蘋語：中英對照，但只着重介紹課程，內容過於簡單。
其他選擇：
簡評好多人認為，如果畀得幾千元搵私人健身教練做gym，呢筆錢其實已經夠你考個專業健身教練資格。只要花點恒心及耐性，報讀健身教練課程絕對係英明嘅選擇。
60分
「健身Guide」推介：
內容：此網頁實施會員制，免費登記，會員可憑積分換取獎品。內容包括目前各種女士至hit的健身方法、還有活動介紹、導師及裝備介紹等，當然還有特別為姊妹們而設的討論區。
更新速度：★★★
蘋語：網頁轉會員制後，內容反而不及以前充實。唯獨中文表達較為親切。
其他選擇：
簡評雖然一些網頁會設立女士健身系列，但都係介紹較輕的負重訓練，對於想要靚的女士們，似乎唔係好適合。所以就出現一種由做gym、飲食、護膚及美容結合嘅一站式網頁。
65分
「健身Guide」推介：
新建立的健身會所網址，內容新穎，有健康小貼士、健身問與答，還有身體質量指數檢查等，讓你對自己身體有初步認識。當然少不了利用真實個案宣傳，以及介紹各種新興健身舞及專業私人教練等內容。
更新速度：★★★★
蘋語：若以本地網頁來說，這已是一個不錯的健身網頁，內容豐富及中英文對照，觀看時更易明解。
其他選擇：
簡評透過網頁傳播，吸引顧客光顧健身中心的一種網頁，內容當然圍繞服務範圍，如設計、課程及優惠。
80分