「練瑜伽好易拉親啲筋」

「練瑜伽好易拉親啲筋」

練習了瑜伽已四年、現正修練瑜伽導師班的的Migo坦言,「練瑜伽好容易拉親啲筋」。她最近在家練習時就不慎拉傷了右腳大腿的其中一條筋,現時需要接受推拿治療,幸好仍能活動自如,走路時只是感到少許痛楚。她又指,不少瑜伽練習班人數太多,部份學員易在缺乏指導下扭傷或拉傷筋骨。
Migo也曾體驗過高溫瑜伽,「初時以為可以減壓,又可以減肥,點知試玩咗一次,玩到頭又暈,心跳又快」。
她揚言,只此一次,日後定不會再練習高溫瑜伽。