在街上︰ ‧立即用手保護頭部，以防從大厦掉下來的玻璃窗碎片擊中頭部 ‧走進高樓大厦；不要選擇矮小的房屋，因有倒塌危險 ‧可選擇躲進洗手間，因洗手間的結構較堅固 在屋內︰ ‧打開門，因房門可能因地震突然影響不能打開 ‧關閉氣體燃料設施的掣，因日本房屋多用木造，一旦觸火很危險 ‧躲進桌下保護頭部 ‧不要走近書櫃和廚櫃等，因為容易倒下 日本《讀賣新聞》