已逝世的英國皇太后和美國笑匠卜合,生前都常常展笑臉,都活過百歲,反映笑和長壽有着秘密關係。
美國研究員最近破解了這個秘密,指腦部控制歡樂情緒的部份,能刺激免疫系統強化,對抗疾病,故保持心境開朗能有益身心,相反則多病痛和短命。
美國威斯康辛大學麥迪遜分校的研究員,對五十二名五十七歲至六十歲人士進行研究,發現腦部負責處理情緒反應的前額葉皮層(pre-frontalcortex),能影響免疫系統功能。情緒樂觀和正面的人,前額葉皮層左邊較活躍,免疫系統也較強。
相反,總是悲觀的人,前額葉皮層右邊較活躍,免疫系統反應較差。
一直以來,多個研究已顯示,樂觀的人比悲觀的少生病、康復較快,也較長命。像耶魯大學的研究就發現,想法正面的長者比鬱鬱寡歡的,平均長命七年半。
醫學界已知壓力會產生壓抑免疫系統的荷爾蒙,但威斯康辛大學的研究員戴維森表示,這次研究首次展示腦部活動能直接影響人類免疫機能:「情緒對調節我們健康的身體系統,起了重要作用。」
但樂觀也不是萬靈藥。英國醫學研究委員會最近的調查發現,癌症病人即使堅強抗癌,也未必能保命。
英國《泰晤士報》/英國廣播公司