Young出街：李蘢怡打Boxing減壓<br>拳拳有力睇到噴血

Young出街：李蘢怡打Boxing減壓
拳拳有力睇到噴血

以教明星打Boxing而聞名的拳擊教練Jay說，現在10人一班的拳擊學生當中，有一半或以上都是女學生，個個都以健康為目標，但其實就減肥為實，好似李蘢怡（Tiffany）這樣的弱質女子就最多見。咦，原來眼前這個拳拳有力的女子正是近日收身成功、身材Fit到漏的Tiffany，「郁兩吓出身汗，當減壓也不錯！唏！」嘩，又一拳，原來Tiffany可以咁型！

記者：梁佩芬　攝影：林栢鈞、陳陶鈞
Hair：Derrick＠ChinG.　MakeUp：JessicaC.

初學幾招似模似樣
打拳是全身運動，可以減手臂的「Byebye」肉、收緊腰、腹及背免成米芝蓮、還可收Hip不做籮霸，雙腳走動多又不會有象腿，全部都是女孩子夢寐以求的身材。由好好身材的Tiffany來示範，說服力會不會大一點。

1.纏綳帶　戴拳套
先纏上拳擊專用的綳帶才戴拳套，免出拳時力量太猛而弄傷手的脈絡。

2.打沙包
雖然Tiffany未至於一拳打死老虎，但次次都「嘭嘭」聲，拳拳有力！

3.先學企
學習前後腳企，稍稍屈膝助平衡，雙腿分開以便向前進攻及後退。

4.放馬過嚟！
打完沙包，就打真人，直拳鈎拳都要練習！

5.Tiffany出招，唔係講玩！
最後，教練通常都安排男女對打，女仔可放膽打落去，男生都不覺得痛啦！

出街BoxingLook重點對鞋
自從兩年前時裝牌子agnesb與拳套牌子EverlastCrossover推出一系列拳擊時裝後，連不少傳統以拳手為銷售對象的英國Boxing牌子也相繼推出時裝，近年無論男女，都偏愛這帶點野性又有運動型格的服飾，成為一種新興的潮流！

■拳擊手T-Shirt　$240(b)
英國專出Boxing產品的Lonsdale，每件短袖T-shirt都有一個靚Pose的拳手圖案，有紅、白、灰、黑、黃等十隻顏色。

■彩龍Boot　$1,790(d)
2003年德國牌子Ash最新的黑色長Boot，特別是繡上一條粉紅色彩龍，平底設計，適合不同類型的形象，斯文可以，運動型也得。

落場Look重靈活
落得場打Boxing，最緊要着索汗衫同又軟又輕身的波鞋，身體不用箍得緊緊，出拳收拳也有力度，走動也較為活躍。

■透風背心Show身材最強$110(c)
粉紅色寬袖背心，質料用出名透汗透風的Lycra製造，非常貼身，如果沒有Fit爆身材，請勿穿着。

■吊帶BraTop小心豬腩肉$100(c)
少布，活動自如，但要腰肢不能太豐滿，否則贅肉橫生，打Boxing姿勢幾型都係假！

■透視Boxing短褲記得打底　$120(c)
正牌Boxing短褲，長度及髀，腰間有大橡筋可保護腰肢肌肉，有黑、金及黃藍兩色選擇。不過，短褲質料較薄，非常透視，女仔着上身要先打底，才不會走光！

■限量版Boxing鞋冇賣貴$500(c)
雖然是限量版，但售價與其他普通版居然一樣，只是數量上比較少，但推出近半年仍然買得到。

Tiffany示範索到痹
Tiffany身上呢套，係冇花冇假的Boxing落場Look，睇到噴晒血重點識過招？咁就純屬個人問題。

打得正統
近年，Boxing流行於各健身中心，但通常都是學KickBoxing，即拳擊加踢腿；但Jay教的卻是正確的OlympicBoxing，即是奧運的標準拳擊方法，每招每式都有Textbook指導，是最傳統又最正統的拳擊！

私人教授
學費：高級教練每人$620/小時；教練每人$400/小時

集體教授
人數：每班15-20人　
學費：$500/8堂(a)

店舖資料

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電話：25253221

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