皮膚有光澤、精神飽滿,是上鏡的必要條件,失眠可算是模特兒的「大敵」。然而,已為人母的名模馬詩慧,過去多年卻一直受着睡不好的煎熬。可以一夜無夢、一夜不醒,對她實在是奢侈品,「我平均每晚都會醒兩、三次,晚上十二點、一點瞓,朝早七點幾就醒咗。我嘅睡眠質素真係好一般。」
馬詩慧和影星王敏德育有兩女一子。最小的兒子才三歲半,她說,自從兒子出世後,她經歷了所有媽咪都會經歷的問題──失眠。她笑說,每天早上都要安頓兒子上學,而她永遠會「趕及」在鬧鐘未響之前,就自動起床。「鬧鐘對我嚟講,只係以防萬一,但咁耐以嚟我都唔需要鬧鐘叫我起身。」
她形容自己的精神繃得很緊,警覺性極高,所以總是難以入眠。「感覺好差,好辛苦,有時惟有盡量令自己輕鬆一啲。」為了爭取休息,她會在中午時分,兒子午睡時偷睡片刻,「每次雖然只係十分鐘、十五分鐘,但對我已經好好嘞!」
馬詩慧說,近兩星期已開始服食含天然成份、協助睡眠的藥物,但睡眠質素只有少許改善,「因為每次仔仔醒咗,我都要醒。」