眾多電視節目主持人當中，要求最低的，恐怕是美食或烹飪節目，在食家和主廚身邊，那唯唯諾諾的「助手」了。
通常是女的。只需懂得一邊吃一邊用塞滿食物的小嘴道出：「呀！真好味！」之外，其餘時間便儍笑和重複那些一望而知的材料。「這個蝦一煮熟牠就變成紅色嗎？」、「這是草菇、這是冬菇、這是金菇……」。如果她會教觀眾：「排骨一定要汆燙過才煲湯，便不會帶太多的油了！」那麼看上去就不太蠢了吧？
這些「助手」應該稱為「阻手」，在如此狹窄嘈雜忙亂的環境中還阻手阻腳，毫無建樹一味學舌，她去做官，一定相當勝任。
有回看一個台灣的節目，嘉賓把西蘭花段燙熟後，着某主持幫忙（其實是「安置」她，給點活幹）把它鋪排在一個大盤子的邊上做裝飾，一會主菜便會舀在中間了。那女子努力地鋪排，一臉為難問：「師傅西蘭花不夠啦。缺角呢，多汆燙一兩顆給我吧？」
不可以排疏一點嗎？真是「死腦筋」。裝可愛撒個嬌，觀眾還會笑。她們存在亦是點綴裝飾（雖然缺角）。