一臉秀氣的史芳婷，六歲開始玩花樣滑冰，是中國「冰后」陳露的同門師妹。與陳露一樣，在長春出生的史芳婷自小玩滑冰是好正常的事；但在她來說，要不是身體差，個子又小的話，她也許會選別的玩。在香港這個炎炎夏日裏，能夠在冰上滑呀滑的，既有速度又有跳舞的美感，又能強身健體－－花樣滑冰值得你去一試。
文：徐嘉華 圖：王子俊
如果說陳露帶有點冶豔的美，那史芳婷的美是羞澀的，說話、舉手投足都是悠悠閒。說到玩了十多年的花樣滑冰，她不得不說：「我同陳露在國內同住一棟樓，在溜冰界算是比我大一輩。我小時候好易生病，經常感冒發燒，後來玩冰上曲棍球的父親帶我去滑冰後，身體就漸好了；後來玩到入省隊，就一直比賽到十八歲上大學前為止。」
史芳婷在國家隊期間，練花樣滑冰的時間長得驚人，逢周一至周六，每天練足八小時，還要早上加插跑步，下午又要練舞蹈及體操，然後才練溜冰，她說：「是好辛苦，但我有現在的身形，就是練溜冰練出來的。」
花樣滑冰有多好，聽聽史芳婷說的：
1挺胸、抬頭無肚腩：當滑上一個小時，你會感到手腳痠痠的，肌肉會變得好緊；特別是手臂、腰部及腿部，差不多全身的肌肉都用得到。滑行時要抬頭挺胸，幫助收緊腹部肌肉。
2身體線條美：由於花樣滑冰裏有跳舞的元素，大部份動作，如拗腰、提手、踢腿等皆有助美化身體線條；而且滑冰是可美化線條的運動，整個身體都會練得好平均。
3對身高有幫助：花樣滑冰同舞蹈關係好大，有助骨骼生長，玩了溜冰後，我明顯長高了。
4體驗人生大道理：說真的，初學溜冰好易跌倒，小朋友要學會跌倒了要自己再爬起來，要勇敢面對困難。
史芳婷建議在滑冰前要做好熱身，以免受傷。熱身包括在場邊跑跑步、拉拉筋、鬆鬆肩膀及活動一下關節。還有在滑冰前要主要的事項：
1食完飯隔一個小時後才可滑冰。
2滑之前不要喝太多水，因為運動時，胃部不斷在動，喝太多水，胃部會不舒服。
趁現在暑假，史芳婷建議初學者一周先玩兩至三次，每次一至兩小時，慢慢就可感受到花樣滑冰的好處了。
年齡：22歲
身高：1米7 體重：55公斤
開始溜冰年齡：6歲
加入國家隊：95-98年（7歲開始入省隊）
威水史：95年省市花樣溜冰賽冠軍
學歷：師範學院體育系（去年畢業）
現職：香港滑冰聯盟溜冰教練
來港日期：06/02
