足球是用腳踢、籃球則用手打，這兩項可說是截然不同的隊際球類運動，要同時在這兩項隊際球類項目中交出成績更加罕見。不過，凡事總有例外，邱嘉慧既是港女子足的主力，又是港女子籃球代表隊成員，是極少數的足籃皆精的「兩棲動物」。
圖?文：曾雁平
部份相片由邱嘉慧提供
嘉慧說：「其實，無論踢波還是打籃球都冇所謂，只要每星期可以抽到時間去做些運動，便能領略到箇中對身體，以至對人生的好處。」
自小已鍾情足球的邱嘉慧，早在小學時期已與男同學一同踢波，九歲時報名參加青少年暑期足球推廣計劃，因技術出眾被體院足球部挑選入隊作長期訓練，她亦成了隊中唯一的女隊員，自此與同年齡男孩同受訓及出賽，到了十四歲便開始入選港女隊代表香港參加國際賽。
到了中學時代，邱嘉慧踢波之餘，又代表體藝中學參加學界田徑賽，之後學打籃球，憑着良好的天份及體育細胞，火速掌握到籃球技術，先入選港青，繼而晉身港女隊，嘉慧就這樣成了香港體壇罕有的「兩棲動物」。
對於怎樣才算健康，公餘的時間全用作訓練及比賽的嘉慧這樣說：「多做運動，飲食定時，減少夜生活是健康人生的必備元素。」
雖然足球是世界最普及的運動，只是香港社會對女孩子踢波始終都有點抗拒，還說女孩子踢波，腳會變粗，但嘉慧認為這全無根據，本身是粗就是粗，不能將腳粗與踢波混在一起，令人產生錯覺。
現為亞洲足協C級教練的嘉慧說：「我自細已經踢波，可能因為經常做運動，所以由細到大都比較少病痛，身體強壯啲，精神又飽滿。而踢波同打籃球，認識到好多不同嘅朋友，擴闊生活圈子，每次訓練或比賽之後，大家一齊食飯，分享場上嘅喜與悲，感覺好開心！」
身經百戰的嘉慧說運動可令人生變得更積極及樂觀，她說：「比賽除了勝負之外，在過程中要經常面對成功同失敗，令我睇嘢唔會太過悲觀，重懂得以另一角度去看每樣事情嘅得與失。」
出生日期：28/09/78（24歲）
身高：1米65
體重：55公斤
學歷：港大機械工程系
足球位置：中前場
現效力足球會：葵青
籃球位置：控球後衞
現效力籃球會：偉邦
