辛香冬蔭功開胃醒神

辛香冬蔭功開胃醒神

提起泰國菜,最受香港人歡迎的必然是冬蔭功,其特色在於集香、辣、酸和鮮甜於一身。傳統冬蔭功是以鮮蝦、番茄、辣椒、菇類和多種香料烹煮而成;並以炭爐邊加熱邊進食。在炎炎夏日,喝口冬蔭功有開胃作用;近年科學家還發現冬蔭功有助抗癌。

九三年日本的一項研究發現,泰國人消化系統癌症的患病率遠較日本、菲律賓及西方人低,促使研究人員開始研究冬蔭功和其他泰式美食的成份。其後一項由泰日兩國合作的研究更發現,冬蔭功中有好幾種抗癌成份,效果可能較一些天然抗氧化劑如維他命C及胡蘿蔔素還要好。
科學家認為冬蔭功的抗癌功效,是來自湯料中的南薑、香茅和青檸檬葉。它們含有ACA的抗癌物質,能有效抑制癌細胞擴散,功效更比胡蘿蔔素強百倍。其實以上材料在東南亞菜式中,除可用作調味外,同時亦常被用作食療。

香茅能中和胃酸
香茅含有檸檬酸,所以能散發出檸檬清香。香茅能中和胃酸,有健胃的功能;此外,對腹瀉、頭痛、發燒及流行性感冒也有療效。當中的鳳梨酵素,與木瓜酵素相似,可助胃部分解蛋白質,幫助消化。香茅除了有誘人的芳香外,還可促進血液循環和令人鬆弛神經,因此常被提煉成香精油以煉製香水。

南薑治消化不良
南薑是泰國式咖喱主要成份,而且也是泰式烹飪中最受歡迎的薑類調味料。在東方醫學裏,南薑可用來治療黏膜炎和呼吸困難的同時,亦作治療腸胃氣脹和消化不良。
是次實驗,研究員還發現泰國菜中的其他材料如生薑、九層塔和苦瓜,也具抗癌作用,並認為常吃泰國菜可保健。看來由今天起,大家除了為喝一碗美味的冬蔭功湯外,又多了一個原因去品嘗一頓美味的泰國菜了。