加拿大
冬天的威士拿，是著名的滑雪勝地。本以為夏天到來都是遊山玩水賞賞花，殊不知這裏的夏天比冬天更精采，划艇、激流、飛天、遁地，幾乎所有刺激活動也集中於此。向來不屬運動型的我，經過一日的活動，大腿、手臂經過猛烈震動，感覺好像結實了，比起去美容院做G5減肥機更有效呢！
記者、攝影：黃潔蓮
逢星期一至日出版
我向來有畏高症，在玩這個飛天索道前真的有點緊張，我怕我會中途休克，失禮街坊！不過看着與我同行的人那些尖叫聲由頭響到尾，有些在高台上嚇到腳震震，有些不知為甚麼要揑着鼻子才敢飛，我也顧着笑而不知驚。
整個旅程一共要飛五次（連訓練場的一次），頭一次因在平地上進行，縱有點膽怯也輕易過關，接下來的四次便要飛過FitzsimmonsCreek，當中最長最高的便是第四條索道。在我準備飛越最長的河流時，發生了一段小插曲，就是在另一端接應的工作人員沒有接到那個飛天者，停留在距十多米的索道上等候救援，若換轉是我，吊在百米高空逾十分鐘，我必定眼前一黑暈倒了。
我排在他之後，愈想愈驚，教練說他可能是沒有抱膝，所以減慢了速度，才會接不到他。所以當教練一聲「CannonBall」，我縱使害怕也得乖乖就範，原本緊握繩索的雙手抱着膝，像個炮彈般飛過去。沒有握着繩索，整個人在360度不停旋轉，尖叫聲隨着時速80公里的速度飛過河流，飛越這條全長220米的索道也不用20秒！飛到一半恐懼感已過，高聳入雲的樹木與蜿蜒的河流的確美麗，如果因害怕而合上眼睛錯過了，真的很浪費。
收費：CAD$98
電話：（1）604-9350001
時間：10:00am-5:00pm
本以為在加拿大可以駕一次大膽車，可是在這裏較為嚴謹，就算玩這類全地形四驅車（A.T.V.），也需要有駕駛執照，沒有車牌的只能坐在後座，性命便要交給坐在前面的司機。
換過膠製工人褲、水鞋及套上頭盔便要踏上征途。其實坐在後座也不是十分好受，腰要挺得直否則很容易受傷，加上在崎嶇不平的山路上行走，屁股最受罪，但經過多次撞擊也結實了不少。攀山涉水兩個小時，我發現我是眾多乘客中較為乾淨的一個，當我看見前面的司機每逢水氹便飛過去，那些污迹可彈到女乘客的頸那麼高，我也慶幸揀了一位好司機。但我的背囊卻沒有這麼好彩，布滿泥水斑點；我雙臂也同樣遭殃，泥水白色的黃的，惟有安慰自己那是具美容療效的礦物泥，為雙臂做美容吧。
收費：每位CAD$99（乘客CAD$69）
電話：（1）604-9326681
在威士拿搵食也蠻多選擇，最後我揀了吃蒙古菜，因為可以自己選擇食物、醬汁，還可以看廚師的表演。雖說是蒙古燒烤，但也加入很多加拿大特產食物，如阿伯特省出產的牛肉，還有蝦仁、帶子等約三十款海產。揀好食物，還要跑到擺放醬汁的櫃枱，這個是決定整碟食物好吃與否的靈魂，雖有薑茸、咖喱、蒙古醬、黑椒醬等共18種醬汁任你溝，但味道調得是否恰當很講技巧。執好材料與醬汁便可交給廚師，放在一塊直徑兩米的大圓鐵板上，看他們熟練地邊炒邊拋手上的兩把鑊鏟，有如看耍雜技般，簡直雙重享受！
MongolieGrill
地址：201-4295BlackcombWay,Whistler
電話：（1）604-9389416
簽證： 持BNO及特區護照免簽證，查詢：28104321（加拿大領事館）
機票： 乘搭加拿大航空前往溫哥華，來回票價$7,880，查詢：23900421（學聯旅遊）
交通： 由溫哥華市中心駕車前往威士拿約2小時。
貨幣： 1加拿大元（CAD）兌5.66港元
住宿： 住宿WestinResort&Spa，雙人房每晚CAD$309起，地址：4090WhistlerWay,Whistler；電話：（1）604-9055000