生還者心靈受創須輔導

生還者心靈受創須輔導

【本報訊】社會福利署總臨床心理學家劉家祖指出,今次屯門公路大車禍是非常罕見的意外,生還者及死傷者家屬可能面對嚴重的心理創傷,包括失眠、發噩夢,腦海中會不斷重現意外時的畫面等,社署會加強為受車禍影響人士提供心理輔導。

家人支持最重要
專長處理災難事件後心理反應的臨床心理學家劉家祖接受訪問時指出:「呢次係好罕見嘅意外,因此有各種驚嚇反應,都係對不正常處境嘅正常反應。」
劉家祖指意外生還者和目睹經過的村民受到強烈驚嚇下,可能會有壓力反應,例如產生失眠、發噩夢等症狀,腦海中會不斷重現意外時的畫面,缺乏安全感,生還者還要擔心傷勢。
死傷者家屬除了哀傷情緒外,開始時還會產生不真實的感覺,接受不了有親人離世的事實,更會懷疑自己是否沒有採取行動阻止事件發生。劉家祖指此時家人的支持和鼓勵最重要,擁抱和身體接觸都可令人感到安慰。

盡早向專家求助
劉家祖又指驚嚇反應兩、三日可漸漸減退,但若反應持續超過兩周,又或者驚嚇程度強烈至身體不停顫抖,甚至激動至想自殺,都值得留意,需要盡早向心理學家或社工尋求協助。
若有市民看到新聞畫面感到不安,劉家祖建議大家應嘗試以理性分析,令情緒平復:「每日坐巴士嘅人有幾多?遇上咁罕見嘅意外機會率其實好低。」