星期六在星光行商務看書，聽廣播說阿蟲正在展覽室搞畫展，替人簽名，於是過去探班。
午飯時候，阿蟲一邊吃漢堡包，一邊替顧客簽名。
我說看了黃德如在周刊訪問他，談養生之道。阿蟲笑着說，其實他是反面教材。
養生之道，有很多講究，有很多節制，但阿蟲過日子，毫不節制，隨心所欲，講究最少。他以此養生，跟平常說的養生之道，當然大相徑庭。
「我最怕節制，我覺得生命是把火，由得它燃燒最好，燒光了那是另一回事，但如果用東西去蓋住，用水去淋熄，那就不好了。」阿蟲說他自覺火氣很旺，所以一直停不下來。七十歲的人了，每天還不斷作畫不斷工作，一天睡四個小時，只要有得創作，人就精力充沛。
「不能停下來的，許多人工作了一輩子，結果退休了，一停下來，就死了。」
我們的生命，也是大自然的一部份，做人應該順其自然，身體需要甚麼，可以負擔些甚麼，其實都有信號，不用勉強，順其自然最好。有說「養身在動，養心在靜」，其實那個「靜」字，並非靜得心如止水，那就不是「靜」，是「死」了。
搞創作的人，心靜之時，也是思維活躍之時，不過活躍得清醒而已。養生之道，身心要一併養，不能只顧着一個皮囊。如顧着養「身」而壓抑了情緒，這「心」就養不好了。
所以「隨心所欲」，也是養生最要一環，就像阿蟲說的，有火就讓它燒，不要掩，不要淋，這把火就算沒有白燒。