休息不足 又煙又酒 喝水太少<br>唱K不當易患聲帶炎

休息不足 又煙又酒 喝水太少
唱K不當易患聲帶炎

【本報訊】港人最愛唱卡拉OK來減壓,但一項研究發現,卡拉OK內噪音音量最高可達一百一十五分貝,噪音予人的壓迫感,就恍如身處在一部鑽土機旁邊。香港大學一項研究發現,港人愛唱卡拉OK,卻不懂得保護自己聲帶,加上又煙又酒,休息不足,容易患上慢性聲帶炎。 記者:謝穎詩

最近一期的《英國醫學雜誌》(BritishMedicalJournal)報道了兩項有關卡拉OK的研究,分別是卡拉OK的噪音及對聲帶的影響。

無訓練不懂保護
聲帶研究由港大教育學院言語及聽覺科學部副教授姚文禮負責進行,他把二十名平均二十至二十五歲的年輕人分成兩組,在卡拉OK內不停唱歌,其中一組每唱一首歌後,即可休息一分鐘及喝水,另一組則不能喝水及休息,不停地唱,直至感到疲倦為止。
結果有休息的一組年輕人,可連續唱歌的中位數為一百零二分鐘,至於連續不斷唱歌的一組,中位數只是八十五分鐘。
姚文禮指出,不休息,不停地唱歌,又不喝水,會導致慢性聲帶炎、聲帶水腫,甚至生出息肉。他並稱,病人中有部份在年輕時已開始唱卡拉OK,至今三十多歲,出現慢性聲帶炎和聲沙,部份人更要以言語治療方式學習發聲,減低對聲帶的損害。
他又說,每十個求診者中,約六至七人因工作關係患有慢性聲帶炎,例如常要講課的老師或電台記者,另有一至兩名病人因經常唱卡拉OK而患上此病。他指出,年輕人經常唱卡拉OK,又不注意休息,加上他們沒有接受專業唱歌訓練,故不懂得保護聲帶。

唱K噪音超標準
他強調,唱卡拉OK時應緊記多喝水,不飲酒,不抽煙,而每唱一首歌後都要休息。
此外,南韓的一項研究指出,卡拉OK內的噪音音量平均為九十五分貝,而最高的噪音量更超逾美國的職業安全標準一百一十五分貝,噪音予人的壓迫感,就恍如一部位於一米外正在開動鑽土機的聲響。