【本報訊】萬眾期待的七一反23條大遊行，今日將在炎熱高溫中舉行。天文台預測今日天晴炎熱，氣溫介乎28℃至32℃，吹輕微至和緩偏南風，局部地區有一兩陣驟雨，參加遊行的市民宜多注意。
醫學會會長勞永樂表示，遊行的市民需帶備足夠清水，清水較易為身體吸收，因今日將十分酷熱，遊行人士容易因流汗而流失水份；他說遊行約歷時三小時，市民宜每隔十五分鐘喝一口水，不可待口乾才喝水，他又說市民應穿薄身及鬆身的上衣，不宜穿太窄的牛仔褲。
發起遊行的民間人權陣線發言人蔡耀昌估計，整個遊行歷時兩至四個小時。已準備了約五萬支樽裝水給有需要的遊行市民。屆時香港紅十字會亦派出十多個小組人員，分布在維園及中央圖書館附近，配合糾察及警方，隨時協助身體不適市民。至於老弱及殘障市民，可考慮在金鐘太古廣場，中途加入遊行隊伍。
飲品--出發前多飲水，隨行帶備清水，十五分鐘喝一口。
衣着--避免長時間暴曬，穿鬆身衣服，戴帽和太陽鏡。
身體不適時--不要過累，不適時要到陰涼處休息。
資料來源︰勞永樂醫生及天文台