說到生兒育女，坊間有不少傳聞，例如說男士應盡量禁慾「儲足彈藥」，待女方排卵時務求「一擊即中」──原來這樣只會弄巧反拙。
科學家發現，精子數量偏低的男士禁慾超過一兩天，精子質素會大大減低；至於精子數量正常的男士禁慾與否就影響不大。
以色列本古里安大學的研究員，分析了六千名男士禁慾兩天至兩周後提供的七千二百個精液樣本後，發現精子數量偏低者，禁慾雖令精液量增加，但禁慾兩天後，活躍、可自行游動的精子比例大減，禁慾六日後會一直維持最低水平；畸形精子比例亦會在禁慾後增加。
精子數量正常男士禁慾就不受影響，禁慾十一天後，畸形精子比例亦只有極輕微增加。英國精子專家弗雷澤說：「新鮮精子當然比不新鮮的好……排盡精子，才能保持新鮮。」
夫婦想生育，最佳策略是：在女方排卵期間，每天或隔天性交一次。
美聯社