收身是夏日扮靚大前提，但忍口加做運動始終未必能把身形收到至Fit狀態。其實好多女士外形肥腫無線條，可能係因為水腫問題。收身要先去水，身材Fit到爆的李珊珊就教你食粥飲湯去水腫，包你愈食愈Fit！
記者：梁珮瑜 攝影：陳盛臣、伍慶泉
髮型：JohnChung（Headquarters）
場地提供：IN.X（25219011）
逢星期一至三、五至六出版
「我好鍾意食，唔會計住食咗肥唔肥，工作上有需要先會急急去Keepfit。」快速收身要先去水腫，李珊珊會多吃清淡兼能排水的營養粥、湯，線條在一個月內即可回復美態，尤其對改善下身的浮腫就更見效。
珊珊話自己食得咁Fit，所以一定要將好嘢介紹畀各位受水腫困擾的女性。
玉米即粟米，含豐富蛋白質及營養，而紅蘿蔔則含豐富纖維。將兩款食物煲成粥，除夠清淡，更能明目兼去水腫，絕對係夏日瘦身健康餐之選。
材料：半罐粟米、一個切開的紅蘿蔔、適量白米
做法：將一煲水煮沸後加米，半熟時加入紅蘿蔔及粟米，最後加入適量鹽及胡椒調味。
冬瓜有排水清腸胃之效，而粉絲含大豆的蛋白質，冬菇有助降血壓，加少許瘦肉就可補充營養。冬瓜消暑加上排水排毒功效，這款簡單易煮的湯水至啱夏天。
材料：冬瓜、冬菇、粉絲、無肥膏瘦肉
做法：水滾後將所有材料放進煲中，約煲1至1小時30分鐘便完成，最後可加適量鹽及胡椒調味。
翻開珊珊的化妝箱，內藏的化妝護膚品，一面倒只得Biotherm這個法國牌子，就連修身健胸，佢都會照用無疑。
珊珊少做運動，主要靠產品結實收身。佢話Keep住用收身產品，肌肉會變得好Firm。
經常通宵、無做Facial習慣，珊珊皮膚依然Keep得好。「預防工夫要由細做起，13歲其實都可以開始護膚，因為早用有着數！」
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