健康保衞戰:<br>唔想眼紅嬉水暢泳要小心

健康保衞戰:
唔想眼紅嬉水暢泳要小心

夏天一到,弄潮兒紛紛湧往海灘泳池嬉水暢泳,一解暑氣。不過大家到公眾泳池游水時便要小心了,事關每年七、八月是紅眼症最流行的季節,要是池水不潔,眼結膜很容易接觸到繁殖力強的病毒或細菌。去年患紅眼症的人數大幅飆升,今夏不想眼紅紅示人,便要盡早做足各種預防措施了。
記者:尹珊珊
攝影:陳陶鈞
ImageGirl:Olivia(SunSpot)
鳴謝:方玉輝醫生

眼睛刺痛結膜充血
紅眼症又稱傳染性急性結膜炎,是指覆蓋眼皮內部和眼白的薄膜(即結膜)發炎,普遍病徵是病人其中一隻眼或雙眼會感到刺痛、痕癢、流眼水、結膜充血、排出白色和黃色分泌物等症狀,病情多屬輕微,可持續二日以至兩、三個星期,五歲以下的小朋友最常受到感染。紅眼症在夏天特別容易發生,且每逢夏季一到,泳池海灘總是擠滿黑壓壓的人群,雖然泳池經過消毒,但也要視乎池內的人數及患者的數目,要是一下子有很多人在池中暢泳,細菌未能及時殺死,也有可能沾到。

可能是嚴重眼疾訊號
結膜炎的成因分為多種類型,第一類是由細菌引致的細菌性結膜炎,常見的細菌有金黃葡萄球菌及流感嗜血桿菌;病毒性結膜炎主要是由過濾性病毒所引發,例如去年爆發紅眼症疫潮的元兇「非典型柯薩克A24」病毒;最後是較個人化的敏感性結膜炎,患者通常是受到外來刺激或個人的敏感所引發,例如眼部化妝品或隱形眼鏡敏感、灰塵、風沙等。
一般而言,不同類型結膜炎的潛伏期也不一樣,但大多數會於1至12日內病發。方醫生補充,紅眼症可能是患有嚴重眼疾的訊號,例如青光眼、角膜損害,所以舉凡眼部感到不適,切勿諱疾忌醫,最安全是由醫生診斷是否感染紅眼症,又或是其他眼疾。

高度傳染性
紅眼症屬高度傳染性的疾病,例如與患者共用毛巾、眼部化妝品、又或是手部接觸過患者眼部分泌物污染的物件,再用手捽眼或洗臉,都會有機會被傳染。去年廣州及周邊地區曾出現大規模的紅眼症疫潮,在高峯期內平均每日增添五百名患者,可見預防紅眼症絕對不能掉以輕心。

眼藥水勿亂用
眼睛是靈魂之窗,當察覺有小問題出現,絕對不容輕視。方醫生指很多紅眼症患者都喜歡自行購買眼藥水滴用,但往往因此而誤用不適合的藥物。故購買眼藥水時要找信譽良好的品牌及有清潔作用的,不過治療紅眼症最有效的方法,還是交由醫生視乎患者是哪一種結膜炎,再作出合適的判斷。
細菌性結膜炎:採用含有抗生素的眼藥水或眼藥膏殺菌。
病毒性結膜炎:大部份的病毒性結膜炎會於兩至三日後自動痊愈,不過小部份的病毒性結膜炎會引致眼角膜發炎,在此情況下醫生會使用有類固醇的眼藥水來控制病情。
敏感性結膜炎:輕微的敏感性結膜炎,一般會採用含有抗敏感藥物,及收縮血管藥的眼藥水來治理,較嚴重的敏感性結膜炎會採用含有類固醇的眼藥水來控制病情。

紅眼症患者五大守則
1.盡快求診,按醫生處方用藥,正確使用合適的眼藥水。

2.避免使用公眾設施,例如游泳池、公眾浴室等。

3.讓雙眼得到充足休息,避免強光接觸眼睛。

4.痊愈前避免回到學校或工作地點。

5.患者不能與家人共用洗面用具,並須把個人用品分開放置。

預防十法
1.不要與別人共用毛巾及洗面用具,毛巾用完後要掛好,紙巾亦要用畢後棄置,避免其他人接觸到而造成直接或間接的傳染。

2.注意個人衞生,時刻保持雙手清潔。

3.在紅眼症流行期間,盡量減少使用公眾設施,例如少到公眾泳池游泳,以防受到感染。

4.在含氯氣的泳池游泳,最好戴上泳鏡。

5.在猛烈的陽光下,如到沙灘或駕駛時,應盡量佩戴太陽眼鏡。

6.避免用手觸摸眼睛及捽眼。

7.在餐廳或工作間,應盡量要求坐在非吸煙區內,以免煙霧影響眼睛。

8.不要使用他人的眼部化妝品、眼鏡等私人物件。

9.找出令眼睛致感的源頭,並盡量避免接觸。

10.開啟過的眼部藥物應放在陰涼處,以防微生物繁殖,若非是醫生建議,開啟一個月後便要棄掉。