上班族創傷症 請假 抑鬱 自殺

上班族創傷症 請假 抑鬱 自殺

滿腹牢騷的上班一族要小心了,因為德國柏林大學花兩年研究工作壓力後,發現了一種新的精神病——創傷後怨憤失調症﹙Post-TraumaticEmbittermentDisorder,PTED﹚,病情嚴重者可能會對公司與同事感恐懼,甚至想自殺。

研究指出,PTED患者多數是不獲升職、在同事前被上司羞辱、認為自我價值未被充份承認,或被投閒置散的僱員,病徵包括常常請病假、彷徨無助、暴躁、消沉、抑鬱、食慾不振和難以熟睡。

不甘受辱 怕見同事
病情嚴重者,可能會對與工作有關的人和地點感到恐懼,以及不斷重複回憶工作上受到的痛苦。在極端個案中,患者擅離工作間,永不回來,更有患者有自殺傾向。
領導研究的林登教授說,患者通常是那些認為自己的職責或地位很重要、工作狂或年資深,但覺得付出與收穫不成比例的人。工作不如意對他們打擊甚大,就像那些把全副感情放在婚姻上,但結果離婚的人。

勿太投入 擴闊社交
主管也可能患此病——有個女病人任職某大機構的主管,某次下屬拒絕合作,她突然當眾崩潰痛哭。
林登說:「頗多人患有PTED,以工作為人生焦點的人,可能會患此症。」避免患上PTED的方法是:別把工作看成最重要的事情,將注意力分散在家庭、嗜好或社交活動等其他方面。
英國《太陽報》/《泰晤士報》