英國紐卡斯爾大學牙醫系牙周病學教授希斯曼的研究指出，刷牙可以損害健康，因為刷牙時間太長和用力太大都可能會引起蛀牙和牙周病。他說，「刷牙太用力和太久未必可令牙齒更清潔」，最理想的方法，是每天用拿着一個橙的力度刷牙兩次，每次兩分鐘。 英國《每日電訊報》