聽過無數次太極養生之說,不過香港人步伐急促,加上懶於做運動,叫你大清早跑去耍太極,你當場就耍起太極來推搪。生命無Take2,如果想感受一下玄門正宗太極養生的精華,不妨插入VCD,看看世界武術錦標賽太極金牌得主李暉的專業示範。在三輯太極導引養生系列VCD中,李暉教曉你學成治消化疾病的「和胃健脾功」、治高血壓的「舒心平血功」,以及治呼吸道疾病的「益氣養肺功」,每套功式只耗時十分鐘便完成,每天持之以恒,收穫絕對比你付的時間更多。而這三輯系列中,李暉特別利用鏡面示範法,以聲音提醒你,讓你不致於胡胡塗塗地左右不分,專心致志學習簡易太極。
記者:邵超
VCD價錢:$65
銷售點:李暉武術文化中心及各大書局
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