愛美是人類的天性，不論男或女，要是面上長有血紅大暗瘡，任誰都會急着想辦法趕盡殺絕，不過行動前請三思，別以為收集各方心得，盡將坊間流傳的所謂必殺妙法做到足，便可以將暗瘡鏟除，萬一不小心道聽途說，分分鐘會惡化，留下如月球表面的可怕疤痕。
記者：尹珊珊 攝影：梁細權
ImageGirl：Cherry（SunSpot）
鳴謝：播道醫院皮膚科專科醫生黃世祥、註冊中醫師余康明
Q： 同學仔話多曬太陽，皮膚變黑後便可以將暗瘡印遮蓋，有效嗎？
A： 曬太陽對皮膚本身已經唔多好，若面上有暗瘡、紅印的人，更應該避免暴曬在陽光底下，以免產生色素沉澱而留有黑印，特別是炎炎夏日，頂着大太陽容易出汗，面油多，暗瘡多，故出外時應好好做足防曬工夫。
Q： 曾有雜誌刊登過用牙膏、白花油治暗瘡的獨門方法，值得一試嗎？
A： 基本上，舉凡是沒有醫學根據的做法都不應亂試。早期暗瘡可搽坊間售賣的暗瘡膏；藥物大致有三種：服用抗生素消炎藥，針對細菌及消毒；抗男性荷爾蒙藥，是含女性荷爾蒙及抑制男性荷爾蒙的藥物；至於專門針對嚴重暗瘡的維他命A酸藥，有八成機會可斷尾，只可以由皮膚科醫生開處方，副作用是服用時及服用後二個月內都不能懷孕。
Q： 聽聞服食避孕丸有助女性減少生暗瘡，是否真有其事？
A： 想知道避孕丸可否治療暗瘡，便要由暗瘡形成的原因說起。踏入青春期，身體內的荷爾蒙水平上升（尤以男性荷爾蒙分泌異常旺盛），直接刺激毛囊皮脂腺，在過度活躍下產生大量油脂，以致毛孔容易閉塞，受細菌感染發炎，引致黑頭、白頭甚至暗瘡形成。避孕丸本身是女性荷爾蒙藥，含有雌激素，對暗瘡較為嚴重，同時又需要避孕的病人，醫生的確會因應情況而配發避孕丸。
Q： 老媽子成日話食朱古力、薯片會生暗瘡，真唔真？
A： 西醫指出，沒有醫學根據指暗瘡與飲食習慣有關，故毋須特別戒口，切忌吸煙及飲食均衡便可，但若發現進食某種食物令暗瘡增加就應避免。中醫則有不同看法：暗瘡又名痤瘡，古代稱之為「肺風粉刺」，病因主要是肺氣不宣、腎氣虛損、心火過盛、腸胃積熱、飲食不節，以及嗜食酸辣、煎炸燒烤食物所致，故此控制飲食有助防治暗瘡。
Q： 長暗瘡的皮膚通常較多油脂，勁做facial及使用潔膚用品洗面，為甚麼沒有丁點改善？
A： 暗瘡是年輕人常患的皮膚病，並非因皮膚污糟所引致，勁做facial、磨砂或經常使用潔膚用品，只會弄巧反拙。一來磨砂膏的粒子和面膜的物料帶刺激性，不但令皮膚乾燥，甚至會刺激患處，造成進一步的傷害。二來油脂腺在受刺激及搓揉之下，加速血液循環，油脂分泌會愈多，而且洗面次數過於頻密，亦會阻礙毛孔呼吸，反而會刺激暗瘡，選擇性質較溫和的洗面奶或含低濃度果酸的洗面乳，早晚兩次使用已足夠。
Q： 告別青春期已一大段日子，為何粉臉上仍長滿痘痘？
A： 暗瘡俗稱青春痘，是由於年輕人在發育期較容易出現荷爾蒙活躍反應，但並不代表年輕人專利，暗瘡另一個高峯期在26至35歲間，尤其是女性在經期前，會因為荷爾蒙失調而嘴巴四周長有暗瘡。另一方面，成年人工作忙碌，容易造成情緒緊張和失眠，有可能會使暗瘡增加，最好盡量要保持情緒平和愉快，睡眠充足。想徹底解決暗瘡問題，女士們最好平日盡量不要化妝，事關化妝品會堵塞毛孔，令毛孔難以正常呼吸，形成粉刺。若無可避免，亦應以淡妝為宜，回家後別忘了徹底落妝。
Q： 除了廿四味，有沒有預防暗瘡的湯水可供平日飲用？
A： 「解毒消瘡湯」能泄熱、解毒、消散暗瘡、清淨皮膚、消脂美容
材料：銀花三錢、野菊花三錢、正西紅花五分（焗）、青天葵五錢、黃蓮兩錢（若便秘者可加大黃三錢）
做法：清水三碗煲至一碗
備註：由於治療暗瘡因人而異，服用時必須按患者體質作適當加減。