夏天一到，涼鞋出籠，以為着對靚靚涼鞋出街就一定搶晒鏡，誰料腳甲又黃又灰，令人胃口盡失，當然要及早治療。夏天是真菌的活躍季節，又濕又熱的天氣令腳趾容易成為真菌繁殖的溫床，香港大約有一成人患有灰甲，本身有香港腳的人更加容易中招，不但有礙觀瞻，分分鐘禍及家人。最簡單的預防方法就是穿着涼鞋，令雙腳保持乾爽。
記者：尹珊珊 攝影：陳陶鈞
Model：Shyrell（SunSpot）
鳴謝：香港家庭醫學學院院士林永和醫生
逢星期一至五出版
灰甲俗稱為臭甲，由真菌感染甲床所引致，正確醫學名稱是甲癬。香港夏季天氣潮濕，正是真菌繁殖的最佳時機，最常引起灰甲的皮癬菌、酵母菌及霉菌亦會趁機肆虐。林永和醫生指真菌是傳染性病菌，一隻趾甲患灰甲，有可能禍及其他健康的指甲；透過共用浴室、毛巾、拖鞋等途徑，也會將灰甲傳染給屋企人。情況嚴重的話，手腳因疼痛而影響活動能力，甚至身體其他部份也會引起細菌感染的併發症。
腳甲一旦感染真菌，甲尖及周圍會變黃、灰甚至黑色，甲身變厚、變形及失去光澤，其後黃色、灰色向內擴展，甲床下面亦開始增厚並呈粉狀，猶如長出多一層指甲，最後指甲整體變色、脆弱而容易崩裂折斷，如不妥善打理，趾甲更會脫落。
1 有香港腳易中招
本身患有香港腳或其他皮膚癬患者，如不徹底醫治，會令真菌蔓延至趾甲，患灰甲的機會亦會大大提高。
2 長期接觸水份
有兩成患者因雙手長時期接觸水或化學物質而受感染，故家庭主婦及從事飲食、美髮、清潔等行業的人較易患上灰甲。
3 穿着長靴水鞋
患有糖尿病、長期服用類固醇藥物、長期病患、肥胖及免疫力較差的人，受感染機會較一般人高；長時間穿着鞋子的上班族、穿水靴工作的飲食業人士、大量出汗的運動員等，也會令腳部皮膚不能呼吸，造就一個適合真菌滋生的環境。
4 常塗甲油
愛美是女人的天性，但原來經常使用指甲油或人工指甲，會令指甲缺乏「呼吸」，變得脆弱而降低抵抗力。有時剪指甲過短，或手指本身有傷口，也會令真菌容易乘虛而入。
5 足部護理中心環境參差
部份足底按摩院的衞生環境認真麻麻，用作浸腳的器皿、修腳工具不但沒有消毒，甚至將毛巾和浸腳的藥水循環再用，灰甲這類真菌疾病自然輕易傳播。
1.保持雙腳清潔乾爽
２.鞋子避免高筒或過緊
３.勤換襪子
４.忌與別人交換拖鞋着
５.按時修剪手甲和腳甲
６.泳池浴室需自備拖鞋
治療灰甲可從外科手術及外用藥物着手，但前者有可能將全部灰甲拔掉才能達到效果，為患者帶來痛楚不便；後者不易滲入甲床，徹底將真菌殺掉，翻發機會大，且用藥時間較長。自醫學界於近十年來不斷研究，現時常用的口服真菌療藥有Itraconazole及Terbinafine兩種，經血液吸收後深入皮膚，能成功將真菌細胞徹底消滅，醫治率有八成之高；但病人需在醫生處方及監督下才可服用，患心臟病及肝病人士亦需要與醫生溝通，以免出現副作用。
指甲受真菌感染的最主要症狀，是指甲外觀顏色的改變，但當中亦有其他因素導致指甲出現異常，如牛皮癬、濕疹、扁平苔蘚等。香港健康網絡與一藥廠正推行免費驗甲服務，可為灰甲的診斷提供參考，有需要者可致電查詢（28154320）。